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妙手醫(yī)生精選

黑茶喝多了有什么壞處

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,損害腸胃,濃茶中咖啡因,茶堿過高使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高,進(jìn)而可以引起胃的蠕動(dòng)加快,胃壁細(xì)胞分泌亢進(jìn),胃酸增加,對(duì)胃黏膜刺激加強(qiáng),容易導(dǎo)致胃潰瘍,另外濃茶中的咖啡因會(huì)使人上癮,形成惡性的循環(huán)。

二,影響食物的營養(yǎng)的吸收,濃茶中所含的鞣酸也比是比較多的,鞣酸可以喝食物中的蛋白質(zhì),維生素b1片離子結(jié)合,使這些營養(yǎng)素不能夠正常地被吸收,易造成人體營養(yǎng)素的缺乏的癥狀如貧血。

一般來說黑茶,因?yàn)槌善凡璧耐庥^呈黑色或而得名,黑茶屬于六大茶類之一,發(fā)酵茶主產(chǎn)區(qū)為四川,云南,湖北,湖南,山西,安徽等地,傳統(tǒng)的黑茶采用的是黑瑪茶原料,成熟度比較高,是壓制緊壓茶的主要原料。

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