拉肚子吃蘋果是有效果的，因為蘋果中含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道的收斂劑，能夠減少腸道分泌而使大便內的水分減少，從而起到止瀉的效果。而且果膠是個兩面派，未經過加熱的生果膠有軟化大便，緩解便秘的作用，煮過的果膠具有收斂止瀉的功效。
鞣酸在果肉和果皮中均含有，果皮中的含量非常的豐富，而果膠含量則在果肉內，接近果皮處更加的豐富。將蘋果煮熟后對半切開，會發現進處有一層淺黃色的物質，就是果膠，因此在吃煮蘋果的時候最好是連皮一起吃，這樣止瀉效果會更好一些。
拉肚子吃蘋果有用嗎
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-11-14 10695次
00:00
1:33
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
煮蘋果能治拉肚子嗎生蘋果食用以后，它可以刺激胃腸道，所以對于脾胃虛寒的人來說，吃生蘋果可能會導致腹脹、腹瀉的加重。但煮蘋果它就可以把生蘋果的寒性給去除掉，所以對于脾胃虛寒的人群，可以食用這種煮的蘋果。經常腹瀉的人，脾胃虛寒的人群，吃煮蘋果，還是可以治療拉肚子的，一方面，它沒有蘋果的寒性；第二方面，煮的蘋果，它呈一種果膠狀，可以對腹瀉有一定的緩解作用。
01:09
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-11 49177次
-
便秘吃益生菌有用嗎？緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:11
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4269次
-
拉肚子吃蘋果有用嗎蘋果稱為水果之王，對脾虛而愛拉肚子的人非常適合，蘋果既能止瀉又能通便，其中含有的鞣酸，有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水注意腹部的保暖，注意清淡飲食避免指一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，少食多餐細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的容易消化的食物主要以粥和面食為主。要多休息避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。語音時長 01:25”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-29 23991次
-
拉肚子吃蒸蘋果有用嗎拉肚子吃蒸蘋果是有用的。在拉肚子的期間是不能吃一些生冷的食物的，把蘋果煮熟以后是可以幫助調理腸胃的。煮熟的蘋果不會因為涼而產生刺激性，而且煮熟的蘋果的纖維素的含量比較高，可以有效的幫助，促進消化和調理腸胃，同時可以起到止瀉的作用。所以在拉肚子的時候，是可以吃煮熟的蘋果的。另外拉肚子期間還要多喝點熱水，注意腹部的保暖，一面因為肚子受涼導致腹瀉。要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，要多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時要注意多休息，多喝一些溫開水，保持心情舒暢，要適當的鍛煉身體，增強體質。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-20 15452次
-
口腔潰瘍吃蘋果有用嗎病情分析：口腔潰瘍吃蘋果沒什么作用，雖然這個不是刺激性的食物，但對促進愈合作用不大的，主要還是靠人體正常的自愈功能。意見建議：食療對口腔潰瘍作用不大，主要飲食方面是不要刺激為主，靠人體自身的免疫力來愈合，同時也可以局部用藥，潰瘍貼這種都是可以的，這個是有效果的。
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2019-04-08 1901次
-
哺乳期拉肚子吃蒸蘋果有什么危害病情分析：哺乳期拉肚子吃蒸蘋果是可以的，而且它對患者的身體也不具備有任何的危害，不過建議還是需要去醫院做一個大便常規的化驗，根據具體的情況適當的可以采取藥物的治療辦法進行控制。意見建議：日常的生活中一定要控制一下自己的飲食問題，可以喝一些溫水或者是補液鹽，以防止出現身體脫水或者是電解質紊亂的情況。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-04-01 8002次
-
拉肚子吃蘋果有用嗎蘋果稱為水果之王，對脾虛而愛拉肚子的人非常適合，蘋果既能止瀉又能通便，其中含有的鞣酸，有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水注意腹部的保暖，注意清淡飲食避免指一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，少食多餐細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 232次
-
拉肚子吃蘋果有用嗎拉肚子吃蘋果有一定的緩解作用。蘋果中含有豐富的果膠和鞣酸，這兩種成分對于緩解腹瀉具有一定的幫助。果膠能夠吸收腸道內的水分，形成膠狀物質，有助于減少大便的水分，從而起到止瀉的效果。而鞣酸則具有收斂作用，能夠減少腸道分泌，進一步緩解腹瀉癥狀。需
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-25 0次
