猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

妙手醫(yī)生精選

婚變后如何及時調(diào)整不良心理

00:00
1:29

醫(yī)生主講實錄

一,放下丟失的感情。離婚后可以大哭幾場,把內(nèi)心的想法多向別人傾訴,發(fā)泄出不良的情緒。

二,抵抗依賴心理。面對離婚的現(xiàn)實,婚姻的長期相處會讓雙方產(chǎn)生依賴心理,這種依賴心理在婚變之后很難克服,將離婚當作人生的一次經(jīng)歷告訴自己已經(jīng)對這段婚姻盡力,應該了無遺憾。

三,搬開婚前住的房子,離開傷心地重新生活。心理咨詢師表示環(huán)境脫敏療法對離婚女性的心境改善十分有益,也就是說為了盡快忘掉傷心的記憶,離婚后的女性應盡量脫離原來的環(huán)境。

四,改正心態(tài),迎接未知新生活。離婚只代表這段感情的終結(jié),也可以說又有追求真愛的權利。擺脫離婚陰影的最好方法就是以開心樂觀的心態(tài)迎接新的每一天,也許不久就會收獲一份珍貴的新感情。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 嵊州市| 准格尔旗| 松原市| 上杭县| 喀喇| 孝义市| 高安市| 获嘉县| 安溪县| 搜索| 德格县| 宁远县| 四平市| 沐川县| 高唐县| 呼图壁县| 昌江| 洞头县| 马关县| 怀来县| 桦川县| 彰化县| 舟山市| 崇信县| 老河口市| 昌平区| 朝阳市| 当阳市| 怀安县| 宜兴市| 瑞金市| 临安市| 新密市| 山阴县| 镇远县| 朝阳市| 治县。| 高密市| 临海市| 黎川县| 海门市|