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睡覺總是做夢

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醫生主講實錄

有多種原因,如高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進。年齡因素有年齡越大,失眠發生率越高。

神經官能癥如神經緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素可以引起失眠。工作和學習壓力過重,環境改變,噪音和空氣污染等社會環境因素是另一重要的原因。晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠的現象。

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