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對于腦梗塞、高血壓患者，他的飲食是有要求的，一般有以下幾點：

第一、應該做到低鹽、低脂飲食，每天飲食的含量尤其是鹽的含量應該控制在六克以內，不要吃太咸的東西，如果合并冠心病、心功能不全，應該控制在四克以內，不然可引起水鈉儲留。低脂飲食主要是少吃一些五花肉、肥肉、動物內臟、紅燒肉、排骨、魚湯、香腸一類。

第二、應該多吃點含有維生素c、維生素a、維生e的新鮮的蔬菜水果，例如西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、大菜葉、菠菜、卷心菜、白菜；水果如西瓜、葡萄、橘子、橙子、梨、蘋果、香蕉等等，這些都是對腦梗塞或高血壓有利。

第三、要做適當的有氧運動，比如說平時要進行慢走、騎自行車、游泳、羽毛球等等。

第四、要戒煙戒酒。

第五、可以吃一些優質蛋白，比如牛肉、瘦肉、雞肉等等，還可以口服一點奶類，如豆制品以及牛奶類。

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