猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:47

醫(yī)生主講實(shí)錄

果汁是可以緩解頭暈頭痛的,給大家推薦幾種果汁:

1、青菜卷心菜汁。這種果蔬汁中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),適合由于營養(yǎng)失衡而引發(fā)的短暫性頭疼。

2、苦瓜菠蘿汁。苦瓜具有清熱去火,鎮(zhèn)定舒緩的效果,能緩解由于上火、情緒波動導(dǎo)致的頭疼,而菠蘿的酸甜味可以中和苦瓜的清苦,讓口感更容易被接受。此外,菠蘿里的維生素c和胡蘿卜素含量豐富也是均衡體內(nèi)營養(yǎng)的好幫手。

3、蘋果醋汁。帶有青蘋果清香的酸味飲料,其中的果酸醋酸和檸檬酸會緩解神經(jīng)性頭痛的不良反應(yīng),而青蘋果的香味則會讓你感到舒服放松,以進(jìn)一步減輕頭痛感。

4、香蕉葡萄汁。過分的疲勞和精神壓力同樣會導(dǎo)致頭疼,葡萄中含有的多種氨基酸和維生素能讓身體恢復(fù)機(jī)能,增大抗壓能力,同時(shí)香蕉中的鉀能讓飲用者心情放松愉悅,進(jìn)一步緩解頭疼的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 方正县| 金湖县| 南郑县| 宜兰县| 平远县| 古交市| 隆回县| 曲水县| 富平县| 五莲县| 贵州省| 松江区| 阳江市| 乐亭县| 连州市| 邹城市| 中西区| 吉林市| 红原县| 黑山县| 来宾市| 桑植县| 廉江市| 金塔县| 伊通| 探索| 南靖县| 城固县| 神木县| 益阳市| 阜城县| 成安县| 海南省| 泸州市| 墨脱县| 榆中县| 汉源县| 盐山县| 宜丰县| 涟水县| 册亨县|