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孕期胃脹不消化怎么辦

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醫生主講實錄

懷孕以后由于體內激素的影響,胃排空時間延長,胃蠕動減慢,隨著胎兒的增大,子宮又會逐漸的增大,充滿了腹腔的整個空間,這個時候會壓迫胃腸道,從而導致胃腸蠕動的減慢,出現胃脹的情況。

出現這種情況以后建議要少吃多餐,盡量吃一些能夠消化的食物,可以多吃些酸性的東西,這樣的話可以幫助解除胃消化不良的現象。另外吃完飯以后可以適當的散散步,增加食物的消化和吸收,平時在飲食上也要注意,盡量少吃些油膩的食物,不要吃一些油炸的食物,飲食上要注意清淡。

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