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膝蓋骨折康復訓練

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醫生主講實錄

對于膝蓋骨折以后的病人康復訓練是非常關鍵的。對于膝蓋骨折以后的病人,無論是保守治療還是手術治療,都需要嚴格的注意休息保護一段時間。長時間不活動就會引起關節的僵硬、肌肉的萎縮,后期鍛煉的目的就是為了恢復正常關節的活動度,恢復正常功能就可以,一般要等到有骨痂生長了才可以進行鍛煉。

鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,關節屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛。要痛的出汗、有力度,更有利于病人功能的恢復。

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