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• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時候正好就是，這時候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時間長，這樣對月經(jīng)來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經(jīng)的時候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經(jīng)的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

  01:12
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 127947次

• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2431次

• 來月經(jīng)吃什么好
  月經(jīng)期間是女性特殊的生理期，在月經(jīng)的時候，女性的盆腔組織器官會有明顯的充血，身體的抵抗能力會下降，人容易疲倦和情緒不穩(wěn)，也有的人會出現(xiàn)下腹部墜脹不適，甚至疼痛。月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，減少運動量，注意多休息，多吃一些有營養(yǎng)的東西，例如牛肉，羊肉，奶制品，豆制品，銀耳，桂圓，及時補充能量和氣血，可以多吃鈣，鐵含量高的食物，不要吃冰冷的食物，例如雪糕，冰鎮(zhèn)的水果，冰鎮(zhèn)的礦泉水，飲料，可以喝一些大棗紅糖水能補血，補氣養(yǎng)顏。
  語音時長 01:18”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-09-27 7669次

• 來月經(jīng)腹痛吃什么
  來月經(jīng)腹痛，這說明是痛經(jīng)，一般情況下有宮寒的時候會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以吃元胡止痛片治療，如果疼痛比較嚴重的時候可以用消炎痛栓肛門內(nèi)上藥，這樣也能夠緩解痛經(jīng)的癥狀，如果有痛經(jīng)，平時必須注意保暖，不能吃涼的食物，還應(yīng)該注意在這期間可以適量的喝點紅糖姜水，能夠促進血液循環(huán)，能夠改善痛經(jīng)的癥狀。還有一種情況就是有子宮內(nèi)膜異位癥的時候會容易引起痛經(jīng)的癥狀，這需要在月經(jīng)期間做b超檢查，確定有子宮內(nèi)膜異位癥不嚴重的時候可以采取保守治療的方式，可以口服達那唑治療，如果子宮內(nèi)膜異位癥特別嚴重，就需要及時的采取手術(shù)治療的方式緩解痛經(jīng)。
  語音時長 01:16”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-04-29 2572次

• 吃什么來月經(jīng)
  病情分析：由于引起女性不來月經(jīng)的原因不同，所以在月經(jīng)周期推遲時不能盲目用藥，如果女性是單純的月經(jīng)周期推后，通常可以通過吃黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片使月經(jīng)來潮。意見建議：如果女性是由于沒有排卵導致月經(jīng)不來，服用黃體酮都不一定能讓月經(jīng)來潮，往往可能需要服用短效避孕藥才能讓月經(jīng)恢復(fù)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 1803次

• 來月經(jīng)吃什么菜
  病情分析：來月經(jīng)可以多吃一些小白菜，生菜，油麥菜，菜花，大白菜以及雞肉，魚肉，豬肉，羊肉等，要注意營養(yǎng)均衡，有助于免疫力的提高。意見建議：同時要少吃冷飲以及冰凍食物。注意適當?shù)男菹?，避免過于勞累，不能做重體力勞動，禁止性生活，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，減少細菌的滋生。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-29 2002次

• 來月經(jīng)腹痛吃什么
  來月經(jīng)就出現(xiàn)腹痛，是很多女性都經(jīng)常遇到的問題，尤其是年輕女性。在月經(jīng)期以及月經(jīng)前后，經(jīng)常會出現(xiàn)下腹部明顯的疼痛，有時候疼痛劇烈，嚴重影響生活質(zhì)量。一般輕度的痛經(jīng)可以通過適當?shù)男菹ⅲ⒁獗Ｅ?，喝一些姜湯水得到緩解。疼痛劇烈的情況應(yīng)當服用非甾體類抗炎藥，比如阿司匹林，對乙酰氨基酚或者布洛芬，一般服藥以后
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-12 3805次

• 來月經(jīng)能吃什么水果
  來月經(jīng)通常能吃草莓、榴蓮、香蕉、蘋果、葡萄等水果，在吃這些水果時也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道的負擔，誘發(fā)胃腸道不適。1、草莓：女性在來月經(jīng)期間通?？梢赃m量的吃一些水果，比如草莓，這種水果中的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素C以及維生素E，同時還含有膳食纖維，吃了之后能夠為患者的身體補
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次