藕粉能夠補充能量，因為藕粉中含有大量的淀粉，淀粉進入人體內以后，就會轉變為葡萄糖，為身體補充所需的能量。喝藕粉還能促進睡眠，因為藕粉具有清熱，養血，除煩安神的功效，是可以改善睡眠的。藕粉中還含有鉀，鐵，鈉，鎂等微量元素，這些微量元素有助于血液中紅細胞的產生，對于缺鐵性貧血的患者來說，如果每天都喝一小杯藕粉的話，是能夠增強免疫力的，而且還能夠補氣養血。
藕粉經過一系列加工以后，它的性質是有蓮藕的寒性變成溫和性的，所以藕粉還具有健胃補脾胃的作用，藕粉還具有潤腸通便的作用，非常適合老年人和孕婦服用。
喝藕粉有什么好處
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-01-09 57775次
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喝紅茶有什么好處喝紅茶首先有促進消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養胃護胃，紅茶是經過發酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養胃。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-26 12057次
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紅棗泡水喝有什么好處首先紅棗泡水喝可達到健脾養胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養血的效果。紅棗是補養的佳品，食療藥膳經常加入紅棗來滋補身體、滋養氣血，臨床上用于貧血、月經不調、病后或者是產后體虛的人。另外紅棗具有很好的養血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養血安神、疏肝解郁的功效。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-25 19513次
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喝藕粉對子宮腺肌癥有好處嗎藕粉對子宮腺肌癥患者是有一定好處，藕粉中含有大量的淀粉，淀粉進入人體內可以轉變成葡萄糖，為身體補充所需的能量。它具有清熱養血，除煩安神的功效，可以改善血虛失眠等癥狀。蓮藕中含有鉀、鐵、鈉、鎂等微量元素，這些微量元素有助于血液中紅細胞的產生，對于缺鐵性貧血的人來說尤為適宜。它具有開胃促消化，潤腸通便，止血等功效。子宮腺肌癥患者主要表現為經量增多，經期延長和不同程度的貧血，藕粉具有補血養血的功效，可以糾正貧血。語音時長 01:09”
袁媛
主治醫師江西省婦幼保健院
2019-10-23 3937次
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喝堿水有什么好處喝堿水是能夠調節人體的酸堿度的。當體內的酸過多時，就會出現免疫力下降的情況，這時就可以適當的喝一些堿水，是有助于酸堿平衡的。喝堿水還能夠改善食欲，而且能夠保證充足的睡眠，會讓機體有活力，所以喝堿水是非常有好處的。而且喝堿水還能夠抑制細菌的增長，還能夠起到排毒，抗菌的作用。喝堿水還能夠起到保健的作用。日常生活中，除了喝堿水以外，還可以多吃一些堿性的食物，如饅頭，面條等是能夠中和體內的酸的。語音時長 01:10”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-07-04 13552次
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喝藕粉有什么好處病情分析：喝藕粉的好處有很多，如藕粉中含有的黏液蛋白和膳食纖維，可以喝食物中的膽固醇以及甘油三酯相結合，不但利于排便，還可以減少脂類的吸收。此外，還具有清熱涼血、健脾開胃、止血散淤等功效。意見建議：建議有條件的人群可以適當服用些藕粉等營養較為豐富的食品，但是注意避免過度食用，以免加重胃腸道負擔而得不償失。有胃腸不適的人群在飲食上要注意清淡，避免暴飲暴食和辛辣性食物，避免煙酒刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-12-02 3804次
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吃藕粉有什么好處藕粉富含微量元素鐵和維生素b12等養血因子。有治熱咳、散淤血、養胃健脾、養血補益的功能。主要是用于治療肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振等各種癥狀。適用于體弱多病的患者，特別是高熱患者、吐血患者以及高血壓、肝病、食欲不正、缺鐵性貧血、營養不良的患者。
靳桂春
主治醫師山西省中醫院
2019-02-16 6406次
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方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-27 617次
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長期喝堅果藕粉羹有什么好處長期喝堅果藕粉羹一般有補充營養、增強身體抵抗力、有助于減肥等好處，但是在吃的時候應注意控制攝入量，避免暴飲暴食。1、補充營養：堅果藕粉羹中含有豐富的蛋白質、多種維生素、氨基酸、礦物質等人體必需的營養成分，長期適當的喝堅果藕粉羹，可以為機體補充營養，維持機體的正常運轉。2、增強身體抵抗力：由于堅果藕粉
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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