猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

妙手醫(yī)生精選

如何預防癌癥的發(fā)生

00:00
1:37

醫(yī)生主講實錄

首先第一個與癌癥相關(guān)的因素就是抽煙,吸煙有很多的有害成分,有30%的患者都是因為吸煙而引起來的肺癌,所以一定要不能抽煙。

第二,不要越來越胖,有九種癌癥的都是因為肥胖引起來,包括食管癌、胰腺癌、膽囊癌,還有女性的婦科腫瘤,所以說我們一定要這個控制體重,每天運動。

第三不要偷懶不運動,運動是最經(jīng)濟實惠的防癌方法,不需要練出八塊兒腹肌,不一定要馬拉松只需要每周運動三十分鐘即可,都三十分鐘的運動就能將女性患乳腺癌的風險率降低35%。

第四,盡量不要喝酒,因為酒精可以引起口腔癌、喉癌、肝癌、結(jié)腸癌,還有乳腺癌的情況。

第五,不要拒絕蔬菜,因為蔬菜具有抗癌在一些效果。

第六,不要輕易的不高興,因為這個精神刺激,也會誘發(fā)癌癥的發(fā)生。

第七,不要無視身體的信號,比如說我們身體上長痣的情況,還有乳房有溢液的情況這些都要引起重視。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天峻县| 米泉市| 马关县| 呼图壁县| 和政县| 白银市| 台中市| 乐安县| 海南省| 从江县| 西乡县| 商都县| 高碑店市| 崇义县| 广宁县| 蒲江县| 个旧市| 靖远县| 福海县| 治多县| 西安市| 潮安县| 韶山市| 平湖市| 吴桥县| 勐海县| 缙云县| 青河县| 浙江省| 兰考县| 安泽县| 竹山县| 莱阳市| 武义县| 西畴县| 嘉善县| 信阳市| 贡觉县| 长治县| 新干县| 谷城县|