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• 多吃菠蘿蜜有哪些好處

  多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個季節(jié)營養(yǎng)最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 84516次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20256次

• 櫻桃有什么好處
  櫻桃含鐵量非常高，經(jīng)常吃櫻桃的話可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，即能夠防止缺鐵性貧血，又可以增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智，另外，櫻桃還具有一個抗氧化的作用，櫻桃里面含有花青素，抗氧化，吃多了可以美白。另外，櫻桃還可以防治麻疹，因為櫻桃具有發(fā)汗、透疹、解毒的一個作用，在麻疹流行時，適當(dāng)?shù)暮纫恍烟抑軌蚱鸬揭欢ǖ念A(yù)防感染的作用。另外，櫻桃還具有一個去風(fēng)濕的作用，櫻桃含有花青素，花色素，它具有抗氧化的作用比維生素e的抗衰老作用更強(qiáng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于尿酸的排泄，緩解痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎所引起的不適，具有止痛消炎的一個效果，另外，櫻桃還能夠幫助減肥，具有美容養(yǎng)顏，調(diào)理腸胃，收澀止痛的一個作用。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-28 8515次

• 多吃生姜有什么好處
  生姜分布于我國中部，東南部至西南部各省，它的蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，維生素含量很高，能增進(jìn)食欲，促消化，活血驅(qū)寒，解毒。多吃生姜可以增進(jìn)食欲，口嚼生姜可引起血壓升高，姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲，可使腸張力節(jié)律和蠕動增加。多吃生姜鎮(zhèn)吐，生姜有末梢性鎮(zhèn)吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酚的混合物，外出旅游出發(fā)前口嚼生姜服下，或貼一片在肚臍上也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車、暈船之效。多吃生姜，活血驅(qū)寒。生姜對呼吸和血管運(yùn)動中樞有興奮作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，用生姜紅糖熬制的姜湯可活血驅(qū)寒，防治感冒。生姜?dú)⒕瑢嶒灡砻魃獙畻U菌，霍亂弧菌有明顯的抑制作用。生姜解毒，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服可用于中半夏、南星毒引起的喉啞、舌腫、麻木等癥，生姜助陽，按中醫(yī)理論，生姜是助陽之品，自古以來，中醫(yī)素有男子不可百日無姜之語。
  語音時長 02:45”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 23403次

• 多吃櫻桃有什么好處
  多吃櫻桃的好處也是比較多的，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有很好的補(bǔ)血作用，平時的時候也要多加注意，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素和維生素，對個人的身體調(diào)養(yǎng)和補(bǔ)充都是有很大的幫助。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-12 3301次

• 多吃紅棗有什么好處
  病情分析：多吃紅棗的好吃是可以改善消化功能，增強(qiáng)免疫力，改善睡眠，美容養(yǎng)顏。紅棗屬于常見的中藥，也是一種食物，主要功效是補(bǔ)脾和胃，益氣養(yǎng)血。意見建議：紅棗藥性比較平和，適合普通人尤其老人，更年期女性和孕婦日常服用，既可以直接食用，也可以泡水喝，可以加些桂圓、枸杞子，這樣有助于增強(qiáng)補(bǔ)血安神的效果，還可以恢復(fù)體力，延年益壽。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-07 2201次

• 多吃櫻桃有什么好處
  第一、具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，櫻桃是屬于溫性的水果，可以健脾、開胃、除濕，還能夠發(fā)汗透疹，對脾胃虛弱的腹瀉以及活動不靈，遺精都是有比較好的療效的。第二、吃櫻桃還可以緩解肌肉的疼痛，櫻桃是能加速人體恢復(fù)的，所以如果有肌肉疼痛的現(xiàn)象，可以吃一些櫻桃來改善癥狀。第三、櫻桃能夠補(bǔ)血，因為櫻桃中含有很多的維生素c
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 289次

• 多吃櫻桃對人體有什么好處？
  我身邊有一個朋友總是感到疲倦無力，且睡眠質(zhì)量不佳。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生建議她調(diào)整飲食，多攝入一些富含維生素和礦物質(zhì)的水果。多吃櫻桃對人體有哪些好處。櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，它含有豐富的維生素C、維生素A、鉀、鐵等礦物質(zhì)，以及抗氧化物質(zhì)如花青素等。這些成分對人體有多種益處。多吃櫻桃有助于改善睡眠質(zhì)量。
  2024-03-27 0次