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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8320次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8279次

• 脖子擰筋了怎么辦
  對于病人出現(xiàn)頸部活動時，導(dǎo)致肌肉筋膜韌帶的損傷情況。首先要限制頸部的活動，特別是避免頸部反復(fù)的扭曲和低頭的活動，從而給扭傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且可以行頸部熱敷來促進扭傷組織的恢復(fù)，促進血液的循環(huán)，減輕扭傷組織的水腫情況。如果病人疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療來緩解疼痛，并且促進扭傷組織腫脹的消退，從而促進扭傷組織的恢復(fù)。必要時可以行頸部的針灸理療的治療，對于筋扭傷以后也有很好的幫助恢復(fù)的作用，并且筋扭傷以后最好行頸托的固定一周，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 8914次

• 脖子扭到筋了怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了頸部扭傷筋以后，首先要限制頸部的活動，特別是要限制低頭的活動，以免導(dǎo)致筋受到牽拉，引起疼痛的加重。這種情況一般要限制頸部活動一周，來給筋損傷修復(fù)創(chuàng)造條件，并且在損傷以后一定要避免按揉刺激，以免導(dǎo)致筋扭傷以后腫脹、疼痛的加重。并且在扭傷24小時以內(nèi)可以應(yīng)用涼毛巾冷敷頸部，從而緩解疼痛，避免腫脹加重。在24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的口服和非甾體類藥物口服，來減輕筋扭傷以后的疼痛，和促進筋扭傷以后腫脹的消退，從而促進脖子筋扭傷以后的恢復(fù)。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 16659次

• 脖子聚筋了怎么辦
  這種情況下，首先一定要積極的端正頸部姿勢，避免低頭，避免長時間對著電腦手機，睡覺的枕頭不能太高太軟，可以使用頸托固定，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，一般不建議推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-02 4005次

• 脖子閃筋了怎么辦
  脖子閃筋了，應(yīng)該考慮還是軟組織的損傷，需要積極的注意休息，可以進行石膏固定3到4周的時間，能夠讓損傷的軟組織得到很好的恢復(fù)。最好還需要完善和磁共振檢查，明確軟組織損傷的程度，如果具有手術(shù)指征，積極進行手術(shù)治療。在保守治療的期間，要避免干活。可以口服消炎止痛藥物洛索洛芬鈉，受傷兩天之后可以進行熱敷燙洗。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-24 4804次

• 脖子拉筋了怎么辦
  脖子拉筋，即頸部肌肉或軟組織因外力作用而受到損傷，常表現(xiàn)為疼痛、活動受限。針對這一問題，患者可通過休息制動、冷熱敷療、藥物治療、物理療法及中醫(yī)理療等多種方式進行綜合治療。首先，患者應(yīng)立即停止活動，避免頸部進一步受力。使用頸部護具或彈性塑料薄
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 脖子拉筋了怎么辦
  如果出現(xiàn)頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：第一、要馬上制動休息，建議患者首先找一個安全的地方躺下來休息，不要繼續(xù)活動頸部。第二、要使用一些隨手可得的裝置來把頸部固定起來，如果有頸托是最好，如果沒有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來，之后在外部使用繃帶或者是布條進行捆扎。第三、可以在疼痛的部位
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 704次