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半夜醒來睡不著是什么原因造成的

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醫生主講實錄

其實這是睡眠障礙,現在很多人都出現了這種睡眠質量的下降,尤其是在我們大城市工作壓力比較大的年輕人或者一些老年人患者,他可以出現半夜醒來以后睡不著,也就是說出現再入睡的困難。

有很多種原因造成,比如有一些患者合并了不寧腿綜合癥,他需要不停的活動他的手腳才能入睡。也有一些患者比如有這種osa,也就是說睡眠呼吸暫停綜合征出現這種打呼嚕、打鼾的情況,那么他醒來以后再入睡也會出現困難。

還有一些患者可能就是睡眠節律的紊亂,患者可以出現醒來以后再入睡的困難,所以說半夜醒來再入睡困難它是由很多種原因造成的。

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