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• 兒童流感如何預防

  每年流感流行季節，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發愁，甚至“擔驚受怕”，但事實上只要做好防護，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛生習慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當給房屋進行通風透氣，讓孩子多喝水，按時進食，合理膳食，增強免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發病初期，出現發熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風解表，清熱導滯，可緩解發熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-12-01 21694次

• 哪些日常保健能預防勃起功能障礙

  我們在日常生活當中確實是需要注意些問題，這樣對于預防男性的勃起功能障礙，它是有好處的。主要以下幾個方面問題：男性一般有相當一部分人喜歡喝酒抽煙什么的，但是如果要預防陽痿的話，當然你盡量少抽煙喝酒。另外一個需要注意體重的問題，因為我們從醫學上面發現這個肥胖的人群，他的勃起功能障礙有一定的比例，還是比例比較高，就有陽痿的表現。這個是因為血脂過高了影響了血管，另外往往肥胖的患者雄激素也會降低，這些都會引起勃起功能障礙。另外就是還得需要注意生活習慣上面，生活方式上面也要注意，要避免過度的勞累，不要熬夜，尤其像年輕人經常比如玩電腦玩到通宵，打游戲玩到后半夜，這個肯定會影響到勃起功能的。所以要保證充足的睡眠，另外當然要積極參加體育鍛煉，進行活動，比如像爬山游泳慢跑等等，有些陽痿的患者其實他本身他沒有器質性的疾病，而是這種精神心理因素所導致的，比如像剛才我說的熬夜的問題，精神緊張的問題，所以患者就應該從這方面去調整，在心態上面要進行調整，這樣使自己的自信心要增強，當然有時候你光自己調整心態，可能有一定的難度，不是那么輕易地、容易提高這種自信心的。這時候當然可以借助藥物來進行輔助來進行改善，比如像神度他達拉非，這個藥物它可以有效提高，患者的勃起功能障礙，通過藥物使用以后，患者的性生活成功以后，患者的自信心就會明顯地提高，以后經過規律服用多次服用，隨著患者性生活質量的提高，成功次數的增多，自然這種精神心理性的陽痿就可以得到治療了。患者如果需要用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-25 1387次

• 兒童牙病預防與治療
  兒童的牙病包括很多種，下面我們就簡要說明兩種，第一種是齲齒；第二種是齲齒并發癥，包括牙髓炎和根尖炎。齲齒如果一旦發現，就必須要補牙，如果不補牙，齲齒只會越蛀越深，淺齲會變成中齲，中齲會變成深齲，深齲會變成牙髓炎、會變成根尖炎，甚至會脫落，所以，齲齒一定要提早積極處理。如果說要防止牙齒出現齲齒，必須要做窩溝封閉，要做涂氟等等防齲治療，當然一定要做好口腔的護理，刷好牙，早晚刷牙，而且要刷干凈牙，每次刷牙至少要三分鐘以上。
  語音時長 01:18”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-28 1553次

• 兒童牙病預防及牙齒保健體會
  一，預防齲病應該從孕期開始，發育良好的牙齒，有堅實的抗齲基礎。要提高牙齒抗齲方面，首先要保障胎兒期身體發育和牙齒所發育所需要的各種營養物質，孕期應及時補充高蛋白質，鈣質維，生素等營養物質，保證胎兒牙胚的發育正常。二，教孩子養成良好的口腔衛生習慣，注意口腔衛生是預防疾病的關鍵環節，應教育兒童從小養成良好的口腔衛生習慣，如飯后漱口睡前不吃糖和零食等。三，防止牙列不齊，有利于減少齲齒的發生，牙列不齊可使食物嵌塞和滯留，從而易發生齲壞，固要防止牙列不齊的發生，如替牙期應及時拔處滯留的乳牙。四，營養均衡，少吃甜食，嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒發育所需要的豐富營養物質，還在注意多咀嚼粗纖維性食物，如蔬菜，水果，豆角，瘦肉等，咀嚼這些食物上的纖維，能夠摩擦牙面，去除牙面上附著的菌斑。五，定期進行口腔檢查，早期發現齲齒，早期治療，要求兒童每三到六個月進行一次口腔檢查。六，應用各種氟化物質品，例如含氟牙膏等，有防齲作用。
  語音時長 1:40”
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-20 1995次

• 兒童牙病如何預防
  1、講究口腔衛生。兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出，兒童期即應養成早晚刷牙的習慣。 2、保證充足的營養。蛋白質是兒童生長發育的物質基礎，因此，孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物，如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等，對于調節兒童體內鈣磷代謝，促進鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積，預防兒童牙病有重要的作用。
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-15 1801次

• 怎樣預防兒童牙病
  怎么預防兒童牙病，最重要的話是要做好口腔衛生，平時的話用巴氏刷牙法刷牙，刷干凈，用牙線清潔牙縫。 另外的話定期檢查，如果說有發現有蛀牙的話，要及時的補牙處理，另外的話可以每年做一次涂氟治療，也可以預防蛀牙。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-01-16 1502次

• 男性自我保健與預防
  對于大部分女性來說，疾病多發于婦科類，所以需要定期的去醫院做一些婦科、乳腺等檢查。那么男性是不是也需要提高保健意識，做一下自檢呢？其實男性自檢也是非常重要的。在繁忙的工作與日常生活中，男性也應該每月進行自我檢查，在自檢中也是可以發現一些疾病，例如：龜頭炎、睪丸癌、陰莖硬結病、包莖、陰莖癌和附睪炎等等
  李州利 主任醫師解放軍第309醫院

  2018-08-28 3064次

• 高血壓的預防與保健
  高血壓的預防主要包括根據與高血壓發病有關因素進行預防。第一飲食方面，應該控制鹽的攝入量，目前發現不同地區人群血壓水平與高血壓患病率與鈉鹽水平攝入量有著正相關，但同一地區人群中個體間血壓水平與鈉鹽并不相關。主要是原因是對鹽敏感人群血壓升高的更加明顯，所以應該控制鹽的攝入量每天鹽應該控制在六克以內，少吃
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 257次