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睡眠不足會引起頭痛嗎

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醫生主講實錄

睡眠不足會引起頭痛,特別是偏頭痛,因為睡眠不足是偏頭痛的一個誘發因素,還可以在生氣、勞累、受涼、用腦過度的時候出現頭痛,偏頭痛時還可以伴隨頭暈、惡心、嘔吐、怕光、怕聲、易激惹等表現,一部分人可以有視覺的先兆,包括視物缺損、視物變形、視野內有閃光、有暗點、有亮點、亮線、有水波紋或聚集樣的改變。

頭痛可反復出現,一般呈陣發性的跳痛、脹痛或搏動樣疼痛,以眶后、眼周、前額、太陽穴為主,逐漸向整個頭部發展,一部分人可以有家族史,頭痛出現時可以給予止痛的藥物,睡一覺也可以好轉,一般頭痛持續幾分鐘、幾小時或幾天,睡一覺或者是應用止痛藥以后緩解。

疼痛發作時可以選用的止痛藥有曲布坦類藥物和麥角胺制劑,還可以應用鹽酸哌替啶,另外,保證睡眠充足,避免受涼,避免勞累,保證心情舒暢,也是預防偏頭痛發作的重要方面。

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