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落枕嚴重到一動就痛怎么治療

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醫生主講實錄

根據問題所描述的具體癥狀分析,在出現落枕以后,會引起頸肩部,肌肉痙攣,疼痛以及頸椎活動受限的癥狀表現。

如果是由于急性落枕引起疼痛等癥狀,應當先給予局部冷敷一天,然后通過熱敷來緩解癥狀,平時避免頸椎的低頭姿勢是要多做頸椎保健操和后仰動作來進行鍛煉。

如果是慢性損傷或者反復出現相應的癥狀,多做熱敷,每天可以熱敷兩到三次,每次建議在半小時左右,平時要注意保暖,避免落枕,要睡低枕頭。還可以通過按摩針灸,電磁療等理療方法來緩解頸肩部肌肉痙攣疼痛的癥狀,平時多做頸椎保健操以及頸椎的后仰動作鍛煉。

如果疼痛癥狀明顯,可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布,以及在頸部外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛的癥狀。

以上內容僅供參考

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