關于脂肪肝的飲食的問題，這就需要結合實際情況來進行分析。
如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝，其飲食方面首先要進行嚴格的戒酒，其次在熱量的攝入方面的可以適當的添加些米飯，面條等主食，需要減少的是動物內臟和動物脂肪的攝入。其他的蔬菜水果不限量。還需要補充足夠量的優質蛋白，比如雞肉，鴨肉，魚肉，蛋，豆制品。要避免辛辣，刺激，油膩，霉變的食物。
如果是非酒精性脂肪肝的患者，連米飯面條等這些主食都需要限量，需要限制碳水化合物和脂肪的攝入，增加優質蛋白，蔬菜，水果的攝入。
吃什么可以消除脂肪肝
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-02 3206次
為你推薦
-
脂肪肝如何消除脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續每天做有氧運動30分鐘，才能使體內脂肪轉化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關鍵，減體重可以逆轉單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。
01:34
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-09-28 3300次
-
輕度脂肪肝多久消除脂肪肝是臨床上的常見病，已經成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復。關于輕度脂肪肝經過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結構調整以及運動量的情況不同，都會出現不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規范化治療，在醫生的指導下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調整飲食結構，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。
01:33
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 9929次
-
吃什么消除脂肪肝關于脂肪肝的治療和處理，一定要祛除病因，然后針對病因進行處理，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的患者，需要嚴格的戒酒，出現了肝臟功能不正常，需要加強保肝降酶的處理。非酒精性脂肪肝的患者需要減肥，需要通過增加運動，增加身體熱量的消耗，減少飲食，減少熱量的攝入，保持熱量的負平衡，長期的堅持就可以取得有效的成效。不管是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝，都需要堅持，在飲食方面，也要減少動物脂肪，動物內臟的攝入，要增加蔬菜水果的攝入。語音時長 01:11”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-28 10379次
-
吃什么能消除脂肪肝脂肪肝目前是一個比較常見的疾病，隨著生活水平的提高，脂肪肝的病人也是有增多的趨勢。脂肪肝分為酒精性脂肪肝，還有非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝主要是跟喝酒有關，非酒精性脂肪肝跟肥胖代謝綜合征密切相關。根據病情的輕重，又可以分為單純性的脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化和肝硬化。一般來說，患者沒有明顯的癥狀，有時可能感覺乏力，肝氣不適。要進行肝功能檢查，如果肝功能正常，只是單純的脂肪肝，可以給予去除病因，調整飲食，然后控制飲食以及加強運動來進行改善。語音時長 01:25”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-24 2097次
-
吃什么能消除脂肪肝病情分析：消除脂肪肝需要通過飲食控制和藥物治療等措施來控制，平常要吃一些清淡的食物，比如新鮮蔬菜和水果。如果出現轉氨酶升高，可以吃一些保肝抗炎的藥物改善脂肪肝，可以選擇還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃動物內臟，油炸類食物以及各種肥肉，也不能喝酒，長期飲酒會加重肝病。還需要科學的鍛煉身體，堅持每周做一些有氧的運動，積極的控制體重。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-14 1301次
-
脂肪肝是否可以消除病情分析：輕度脂肪肝也是可以消除的，大部分脂肪肝的患者病情比較輕，這樣的患者通過飲食上的調理，完全可以使脂肪肝得到消除。只有極少數患者病情比較嚴重，有可能會引起轉氨酶的升高，有可能會引起肝功能異常。意見建議：脂肪肝的患者要注意，清淡飲食，均衡營養，避免吃一些脂肪含量比較高的食物。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-10-25 2101次
-
吃什么可以快速消除脂肪肝一般沒有吃什么可以快速消除脂肪肝的說法。脂肪肝是指肝臟內脂肪堆積過多的一種病理狀態，通常與不健康的生活方式和飲食習慣有關。吃糙米、?魚肉、?核桃、綠茶、護肝片可以緩解脂肪肝的癥狀。如果脂肪肝嚴重影響了肝臟功能，還需要及時就醫，接受專業治療。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-21 0次
-
脂肪肝是否可以消除脂肪肝是指由于各種誘因引起的肝細胞內脂肪堆積過多，正常的肝臟組織中含有少量的脂肪，包括甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，所占肝臟重量的比例約為3%～5%。如果肝內脂肪積聚太多，超過肝重量的5%，就可稱為脂肪肝。脂肪肝屬于一種可逆性的疾病，要想消除脂肪肝，患者一定要增加運動量，消耗體內多余的脂肪，并且控
謝玲
主任醫師洛陽市中心醫院
2019-10-22 17930次
