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老年人糖尿病可以吃土豆嗎

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醫生主講實錄

老年人糖尿病是可以吃土豆的,但是要注意的是土豆它含有淀粉比較多,所以在吃土豆的時候主食一定要控制。要比平常少吃一點主食,比如米飯,燕麥粥這些要少吃一些。另外吃土豆不能夠一下子吃得太多,因為它是含有淀粉比較多的食物,吃得太多血糖就會升高的很快,可以適量的吃點。

其實糖尿病也并不是說哪個東西是絕對不能吃,我們只是在量的控制上面要控制。另外就是有些盡量不吃,但是偶爾吃一點它也不會有很大的問題,如土豆。土豆是可以吃但是把量給控制了,把主食這方面減少一點,這時土豆還是可以適量的吃。

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