猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

在學(xué)校痛經(jīng)怎么辦

00:00
01:08

醫(yī)生主講實錄

在學(xué)校痛經(jīng)可以多喝熱水、熱茶、熱牛奶、熱紅糖水,也可以用熱水袋敷肚子都可以起到舒張血管的作用,可以有助于緩解痛經(jīng)。

注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),注意保暖,避免劇烈的運動,同時應(yīng)重視精神心理治療,明白月經(jīng)期輕度的不適屬于生理現(xiàn)象,不必緊張焦慮,同時足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,戒煙、戒酒、低脂的素食和魚油都可以減少痛經(jīng)癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 澄城县| 镇赉县| 名山县| 海晏县| 恩施市| 宾阳县| 东城区| 朝阳县| 色达县| 育儿| 阿拉善右旗| 鄂托克前旗| 祁阳县| 呼玛县| 赫章县| 罗定市| 宜昌市| 嘉祥县| 民权县| 嵊泗县| 车险| 宝鸡市| 聂荣县| 桃源县| 营山县| 将乐县| 广宗县| 礼泉县| 鄂温| 阿尔山市| 锡林浩特市| 静宁县| 天门市| 安西县| 鄂伦春自治旗| 洞头县| 武邑县| 崇信县| 奈曼旗| 南华县| 古田县|