猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

女人經期能不能吃阿膠

00:00
01:08

醫生主講實錄

女性在經期是可以適當的吃一些阿膠的。阿膠具有滋補氣血的功效,但是一定不要吃得過多。因為阿膠還有一定的活血的作用。經期進食大量阿膠的話可以導致月經量增多。

另外,女性在經期除了可以吃一些阿膠等補品以外,也需要注意增加飲食營養,建議多吃一些富含優質蛋白質的食物,像是肉類,蛋類,牛奶,這些都是可以的。另外,經期女性也是可以吃水果的,只要不是太涼就沒有問題。女性在經期一定要做好自我保健,要注意保暖,避免受寒,并且避免熬夜以及過于勞累。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 光泽县| 新竹市| 原平市| 建瓯市| 塔城市| 齐齐哈尔市| 鄱阳县| 喀喇沁旗| 宁武县| 彭水| 台北市| 定日县| 油尖旺区| 扬州市| 肃南| 苍山县| 新乐市| 招远市| 电白县| 柘荣县| 龙里县| 建阳市| 兴和县| 喀喇| 康定县| 綦江县| 乌拉特前旗| 梁河县| 来凤县| 广灵县| 周宁县| 赤峰市| 台南市| 桦南县| 讷河市| 五原县| 璧山县| 东安县| 德兴市| 舒城县| 许昌市|