猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

糖尿病患者睡眠需要注意什么?

00:00
01:37

醫生主講實錄

糖尿病患者睡眠應注意枕頭不宜太高,睡眠不宜過少。分析如下:

1,枕頭不宜太高,晚上睡覺時糖尿病患者不宜睡過高的枕頭。因為血糖過高的時候,血液就會隨之變得黏稠,血流速度自然比正常人慢,在睡眠時就更慢,此時如果在墊高枕頭,血液流向頭部的速度就會更慢,血流量也會減少,大腦可能發生缺氧,不僅睡醒后容易產生困倦、疲勞的感覺,嚴重時還可能誘發缺血性腦卒中。

2,睡眠不宜過少,一些糖尿病患者,特別是老年糖尿病患者,晚上睡不著,或者是睡眠質量差,再加上習慣早起,所以每天的睡眠時間就變得非常少。還有一些患者因為壓力失眠,情緒波動過大等原因睡不著覺,導致睡眠時間過少。而長期睡眠不足容易引起內分泌紊亂,血糖變得難以控制。因此糖尿病患者要注意,保證每天充足睡眠和改善睡眠質量。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 乌拉特后旗| 法库县| 清新县| 西充县| 永和县| 临海市| 林甸县| 颍上县| 门头沟区| 太原市| 邵武市| 大余县| 太和县| 鹿泉市| 同心县| 拉萨市| 云阳县| 平潭县| 鄂伦春自治旗| 凤凰县| 舟山市| 澜沧| 铜川市| 寻乌县| 九台市| 彰化市| 桂阳县| 河间市| 龙陵县| 鄂托克前旗| 红桥区| 万荣县| 饶平县| 吴旗县| 通山县| 应用必备| 资源县| 吴桥县| 宝坻区| 阿克| 霞浦县|