猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:18

醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于病人出現(xiàn)了肩周炎的情況,主要是肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊在出現(xiàn)勞損、退變或者是損傷以后引發(fā)的粘連、攣縮導(dǎo)致的,從而引發(fā)肩關(guān)節(jié)周圍有明顯的疼痛,壓痛和伴有抬肩功能的受限。

所以在出現(xiàn)這種情況以后,自治的方法主要是加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的功能鍛煉,比如說(shuō)患側(cè)肢體爬墻的運(yùn)動(dòng)、輕吊單杠的運(yùn)動(dòng),或者是打羽毛球的活動(dòng),以及行患側(cè)肢體旋轉(zhuǎn)的活動(dòng),從而牽拉粘連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,并且在鍛煉之前可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾,行肩關(guān)節(jié)部位的熱敷,從而軟化粘連的組織和緩解肩關(guān)節(jié)部位的疼痛,從而有利于肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 沛县| 白银市| 咸宁市| 卓资县| 成武县| 新民市| 米脂县| 滦南县| 德江县| 南丹县| 高安市| 西乌珠穆沁旗| 喜德县| 宿迁市| 渑池县| 卓尼县| 尖扎县| 巴东县| 合水县| 连州市| 梅河口市| 桐庐县| 三明市| 平舆县| 肇州县| 南岸区| 蓬莱市| 安阳市| 富锦市| 南陵县| 舒兰市| 平湖市| 宝丰县| 潮安县| 岑溪市| 密云县| 阿拉善盟| 全州县| 进贤县| 轮台县| 巴马|