對于低血壓的患者，在飲食上可以做一些調理。一般要加強營養，保持營養均衡，不要偏食挑食。一般可以每天清晨適當的飲一些淡鹽水，可以適度的多喝點溫開水，溫熱的果汁，能夠促進組織間隙水分進入血液，增加血容量，能夠維持血壓達到正常，防止血壓下降。
另外還可以做一些體育鍛煉，比如腿交叉，彎腰以及緊繃肌肉，還能夠改善機體的神經和血管的調節功能，有助于減少直立性低血壓的發生。另外還可以穿壓縮長襪，使用腹帶等，能夠減少外周血量，防止出現低血壓。
低血壓飲食上怎么調理
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-01-09 1829次
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 12362次
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低血壓高血脂怎么辦高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化驗檢查發現的。那么高血脂應該來說積極治療，治療上主要采取的措施，一方面是藥物治療，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括積極運動，增加運動量，減肥；另一方面就控制飲食，吃得不要太多，也不要吃得太油膩等等，盡量多吃蔬菜和水果。那么低血壓和高血脂之間并沒有必然的聯系，它們之間也并不是說經常同時存在，也沒有互相的影響。所以低血壓一般來說，可能本身血壓就比較偏低，這種時候我們要想提高血壓很難，可以增加一些運動量，這樣可以去提高血壓，同時也可以降血脂。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6590次
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低血壓的飲食調理低血壓與身體體質差有很大的關系，所以我們在平常生活飲食中一定要注意調理，比如平常多吃一些含有維生素，纖維素，鐵元素，優質蛋白比較多的一些食物，比如豬肝，豬肉，牛肉，雞蛋，牛奶，紅棗，花生，桂圓，蓮子等食物，這個食物都有利于血壓的恢復。而且平常飲食可以稍微的偏咸一些，也可以適當的多喝些水，這樣也都有利于血壓的恢復。除了飲食上注意，而且每天要適當的活動，參加一些舒緩的有氧運動，通過有氧運動來增強身體的抗病能力，改善低血壓的癥狀，從各個方面做出相應的調理，才有利于身體健康。語音時長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-04-14 1437次
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低血壓調理低血壓患者在平常生活中一定要注意調理，首先就是要在生活飲食上加強營養，保證營養均衡，平常要多吃一些含有優質蛋白比較多的食物，比如像瘦肉，魚肉，牛奶，雞蛋，而且還要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，保證營養均衡。平常還要參加一些舒緩的有氧運動，比如像騎自行車，做個健身操，打太極拳等，通過有氧運動能夠增加心肺的耐量。而且也建議低血壓的患者在平常藥多喝些水，在早晨可以多喝一些淡的鹽開水，而且還可以適當的喝些茶葉水，這樣都有一定的升壓作用。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-28 967次
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低血壓飲食上怎么調理病情分析：每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少。低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃較咸的食物以后增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量。平時多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦豬肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品可以幫助血壓回升。低血壓患者在日常生活中應注意葷素兼吃。意見建議：如果是因為有藥物引起來的低血壓應該停用或調整用藥劑量，比如高血壓患者在服用降壓藥物后，降壓過快而導致，一定要及時去就醫，根據醫生指導，再次調整用藥劑量。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-12-21 1201次
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低血壓怎么調理低血壓和高血壓是常見的兩種疾病，而且這兩種疾病在治療上都有一定的麻煩，所以需要我們在日常的飲食上進行一些控制，對于低血壓，提升體內的造血功能十分重要，可以吃一些蘊含銅鐵等造血元素的水果，這類水果主要有桂圓，櫻桃，桃干，西紅柿，柑橘，楊梅等，大家可以適當多吃。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 10706次
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低血壓貧血怎么調理一般如果有低血壓，又有貧血的情況下，建議可以服用相對應的調理血壓的藥物來進行治療。注意飲食當中做到葷素搭配，營養均衡，保證攝入全面充足的營養物質時，使體質從虛弱逐漸變得強壯，也可以適當的吃富含鐵的食物，比如可以適當的吃動物的肝臟，或者是動物血，或者多吃蔬菜，像菠菜，黑木耳等含鐵豐富的食物，促進貧血癥
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 531次
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低血壓怎么調理好并不存在低血壓怎么調理好這種說法。低血壓可以通過規律作息、合理膳食、適當運動、戒酒、應用藥物等方法進行調理。出現低血壓的情況后，建議及時就醫。1、規律作息：低血壓患者平時需要保持良好的作息習慣，建議每天晚上10點左右睡覺，每天睡眠時間保證7~9個小時，不可以熬夜或者是過度勞累，讓身體充分休息，有利于
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-08-30 0次
