低血壓與身體體質差有很大的關系，所以我們在平常生活飲食中一定要注意調理，比如平常多吃一些含有維生素，纖維素，鐵元素，優質蛋白比較多的一些食物，比如豬肝，豬肉，牛肉，雞蛋，牛奶，紅棗，花生，桂圓，蓮子等食物，這個食物都有利于血壓的恢復。而且平常飲食可以稍微的偏咸一些，也可以適當的多喝些水，這樣也都有利于血壓的恢復。
除了飲食上注意，而且每天要適當的活動，參加一些舒緩的有氧運動，通過有氧運動來增強身體的抗病能力，改善低血壓的癥狀，從各個方面做出相應的調理，才有利于身體健康。
低血壓的飲食調理
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-04-14 1436次
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
01:04
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 12362次
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貧血會引起低血壓嗎很多人經常這樣問，貧血和低血壓癥狀相仿，都會造成患者頭暈、耳鳴、健忘。其實，貧血是不會引發低血壓的，因為它們之間根本就沒有任何聯系。貧血是指血液中紅細胞總數減少或紅細胞內的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等，在正常生理情況下，女性月經也會造成短期貧血。而低血壓是指成年人血壓長期低于90/60mmHg的情況，大部分是遺傳和體質原因造成。所有貧血跟低血壓是沒有直接聯系的。
01:12
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 16146次
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低血壓飲食上怎么調理對于低血壓的患者，在飲食上可以做一些調理。一般要加強營養，保持營養均衡，不要偏食挑食。一般可以每天清晨適當的飲一些淡鹽水，可以適度的多喝點溫開水，溫熱的果汁，能夠促進組織間隙水分進入血液，增加血容量，能夠維持血壓達到正常，防止血壓下降。另外還可以做一些體育鍛煉，比如腿交叉，彎腰以及緊繃肌肉，還能夠改善機體的神經和血管的調節功能，有助于減少直立性低血壓的發生。另外還可以穿壓縮長襪，使用腹帶等，能夠減少外周血量，防止出現低血壓。語音時長 01:19”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-09 1829次
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低血壓調理低血壓患者在平常生活中一定要注意調理，首先就是要在生活飲食上加強營養，保證營養均衡，平常要多吃一些含有優質蛋白比較多的食物，比如像瘦肉，魚肉，牛奶，雞蛋，而且還要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，保證營養均衡。平常還要參加一些舒緩的有氧運動，比如像騎自行車，做個健身操，打太極拳等，通過有氧運動能夠增加心肺的耐量。而且也建議低血壓的患者在平常藥多喝些水，在早晨可以多喝一些淡的鹽開水，而且還可以適當的喝些茶葉水，這樣都有一定的升壓作用。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-28 967次
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低血壓飲食上怎么調理病情分析：每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少。低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃較咸的食物以后增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量。平時多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦豬肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品可以幫助血壓回升。低血壓患者在日常生活中應注意葷素兼吃。意見建議：如果是因為有藥物引起來的低血壓應該停用或調整用藥劑量，比如高血壓患者在服用降壓藥物后，降壓過快而導致，一定要及時去就醫，根據醫生指導，再次調整用藥劑量。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-12-21 1201次
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怎樣調理低血壓病情分析：如果有低血壓，可以采取以下方法來調理：1、可以多吃一些營養豐富的食物，比如多吃雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆制品、紅棗、枸杞、人參、桂圓等。2、使用生脈飲等中成藥物來達到升壓效果。3、使用西藥治療，比如氟氫可的松、奧曲肽等。意見建議：如果是長期低血壓患者需要引起重視，要及時去醫院心血管內科做檢查，如果需要使用藥物一定要在醫生的指導下使用，避免出現自行用藥發生意外的情況。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-08 702次
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如何調理低血壓低血壓是由很多原因導致的。一，生理性低血壓，這種情況關鍵是要加強營養，要多增加蛋白類食物的攝入，像瘦肉，雞蛋，牛奶。還要多進行有氧鍛煉，每周至少3天，每次至少一個小時以上的有氧運動，通過這些方式調理，可以調整生理性低血壓。二，病理性低血壓，像是有一些其他疾病導致的，比如腫瘤，營養不良，心衰等等，這些
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 709次
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低血壓的人如何調理低血壓的人可以通過飲食結構的調整，適當運動和藥物治療等三個方面來進行調理。1、飲食結構的調整：建議患有低血壓的病人主要吃一些高蛋白的飲食，比如每天堅持吃一顆雞蛋或者喝一杯牛奶或豆漿，這些飲食當中膽固醇的含量相對比較低，蛋白質的成分非常的高，還要多吃一些瘦肉，例如雞肉或者魚肉，這些肉食類的制品有助于調
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-27 2072次
