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為你推薦

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時候一般情況下，中醫(yī)有幾個穴位，對頭痛是非常有效的，一個如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側的肩井穴，雙側的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點，雙側肩井，另外還有風池，雙側的風池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175372次

• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質量。當患者拉不出大便時，還可以進行腹部按摩，對促進腸道蠕動、建立規(guī)律的大便習慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅持按摩可以緩解便秘。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 13654次

• 腰酸怎么按摩
  導致腰酸的常見病因主要有局部的著涼，或者長期是腰部維持一個固定的姿勢，如久坐或者久站，長期的彎腰勞動等造成了積累性的損傷。腰酸按摩可以采用滾法，即手指自然彎曲，用掌背尺側和掌指關節(jié)部著力，通過前臂的擺動，帶動腕關節(jié)的屈伸以及前臂的旋轉，在體表上來回滾動。同時要注意腰部的制動休息，減少活動量，下地活動時佩戴腰部支具或者腰圍，對于癥狀比較明顯的患者，可以采用一些藥物治療，包括消炎鎮(zhèn)痛的藥物，還有肌松的藥物，可以加快腰酸癥狀的恢復。
  語音時長 01:13”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-06-29 4407次

• 便秘按摩哪里
  對于便秘的患者建議可以按摩身體上或者是手掌或者是足底的一些穴位，對于穴位的按摩是施加一種物理性的刺激，用這種刺激激發(fā)人的身體自身的調節(jié)作用，糾正經絡的偏差，調整患者的臟腑功能，增強機體的抗病能力以達到防病治病的目的。小兒推拿對于消化系統(tǒng)的腹瀉，嘔吐，積滯，厭食，便秘，呼吸系統(tǒng)的感冒，哮喘，支氣管肺炎還有神經損傷，腦癱，偏癱，眼瞼下垂，足內外翻以及一些小兒的跌撲損傷和保健等方面的治療均有獨到的功效，建議患者一定要及時的治療，并且堅持，而且在平時建議患者要多喝一些蜂蜜水或者是檸檬水可以多吃一些香蕉，獼猴桃之類的水果。
  語音時長 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 1601次

• 腰酸按摩哪里
  病情分析：患者如果出現(xiàn)了腰酸，那么可以針對酸痛的地方來進行按摩。最簡單的方法就是雙手握拳去敲打酸痛部位，多敲打幾次之后就會有明顯的緩解。意見建議：其次也可以用手去捏，力度要注意適中，不然容易加重病情。建議每天在按摩師一定要堅持半個小時以上，然后再來配合膏藥，這樣是比較容易恢復的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-17 1301次

• 腰酸怎么按摩
  病情分析：腰酸影響了患者的正常生活和工作，患者在治療的同時要日常注意生活的調理。意見建議：患者取俯臥位，常用的按摩方法有捏揉腰部，滾動按摩，推拿按摩，按壓按摩，手抓按摩等方法，能有效的緩解腰酸癥狀。平時要養(yǎng)成良好的習慣，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，注意腰部保暖，睡硬板床，避免腰部過多活動。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-30 801次

• 腰酸按摩哪里
  腰部發(fā)酸的這種情況，很大一部分原因由于腰部的勞累，或者是受到了一些風寒刺激而引發(fā)患者出現(xiàn)了腰部發(fā)酸的這種情況。腰部出現(xiàn)發(fā)酸的情況以后，可以適當給予按摩、局部熱敷來進行緩解。首先，按摩可以適當按揉一下腰眼，然后也可以適當給予一些穴位來進行輔助治療。按摩其實主要就是起到了促進腰部的血液循環(huán)，然后可以有效
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 193次

• 腰酸按摩哪里
  腰酸是許多人常遇到的問題，適當?shù)陌茨梢杂行Ь徑膺@一癥狀。針對腰酸的按摩，主要應集中在腰部周圍的穴位和肌肉群，如腎俞穴、命門穴以及腰部的肌肉組織。通過正確的按摩手法，可以促進血液循環(huán)，舒緩肌肉緊張，從而減輕腰酸。一、按摩的關鍵穴位1、腎俞穴
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次