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• 脂肪肝怎樣預(yù)防

  脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個(gè)我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個(gè)我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個(gè)就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長(zhǎng)期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個(gè)多因素的過程。但是對(duì)于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動(dòng)量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。

  

  01:40
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 6766次

• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過生活干預(yù)及增加運(yùn)動(dòng)量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術(shù)治療。一、生活干預(yù)，如果長(zhǎng)期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預(yù)，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長(zhǎng)，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量，每周做5次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預(yù)，及增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時(shí)需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 10500次

• 得了脂肪肝咋辦
  脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，已經(jīng)嚴(yán)重的危害到身體健康，其發(fā)病率在不斷的上升，而且還有一種年輕化的趨勢(shì)，所以一定要特別的注意，應(yīng)該盡早到醫(yī)院去接受治療，否則對(duì)肝臟組織會(huì)帶來更多的危害。脂肪肝是一種可逆性的疾病，大家也不要太過于擔(dān)心，越早的治療，效果就會(huì)越好，治療的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)一些，需要大家要有耐心，一定要嚴(yán)格控制好一日三餐，做到粗細(xì)搭配合理，不可以抽煙飲酒，也不要吃過于油膩的食物，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重，患者還可以堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)人體脂肪的分解，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，就可以有效的緩解脂肪肝的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 1818次

• 有脂肪肝睡不著咋辦
  脂肪肝的患者合并睡不著覺，就需要進(jìn)行情緒焦慮的評(píng)分，抑郁的評(píng)分，看看是否同時(shí)存在著焦慮癥，睡眠障礙。如果同時(shí)存在睡眠障礙，焦慮癥，需要載肝病專科醫(yī)生和神經(jīng)內(nèi)科，或者是睡眠障礙專科醫(yī)生的共同會(huì)診下進(jìn)行處理。脂肪肝的治，主要是要減肥，戒酒，肝臟功能不正常，用一些護(hù)肝的藥來處理。睡眠障礙這方面，如果是輕的，可能調(diào)整情緒，就會(huì)改善睡眠，如果比較嚴(yán)重的，可能需要口服一些幫助睡眠的藥物，一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-07 4557次

• 脂肪肝咋辦
  病情分析：一旦確診脂肪肝，就需要重視飲食方面的控制，盡量不要吃太油膩的食物，不能喝酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重也很有好處。意見建議：平常還需要定期的體檢，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，需要服用相關(guān)的保肝藥物進(jìn)行治療，可以選擇雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片，還原型谷胱甘肽，還需要注意休息，不要熬夜。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1001次

• 脂肪肝好嗎
  病情分析：脂肪肝并不是一種好現(xiàn)象，是一種較為常見的代謝性肝臟疾病，這種疾病會(huì)導(dǎo)致肝炎，肝硬化甚至肝癌的發(fā)生。一旦發(fā)病，會(huì)出現(xiàn)全身乏力，惡心，厭油反酸，腹脹，肝區(qū)疼痛等臨床癥狀。意見建議：平常要注意飲食方面的管理，合理的分配三餐飲食，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的能量，盡量做到低鹽低脂飲食，將港內(nèi)的脂肪清除掉，不宜喝酒，也不要抽煙，盡量少吃油膩的食物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1701次

• 脂肪肝肝硬度
  脂肪肝的患者的如果沒有進(jìn)展到肝硬化，沒有進(jìn)展到肝纖維化，其肝臟的硬度能和正常的干燥硬度是一樣的，在進(jìn)行肝臟硬度彈性檢測(cè)的時(shí)候其脂肪值比較高，脂肪衰減比較明顯，通過肝臟硬度彈性檢測(cè)就可以明確有沒有脂肪肝的診斷。如果明確是脂肪肝之后，就需要針對(duì)脂肪肝的病因進(jìn)行治療和處理。如果是酒精性脂肪肝就需要進(jìn)行嚴(yán)格
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 351次

• 脂肪肝聲像
  脂肪肝聲像就是提示有脂肪肝，脂肪肝按照病情的嚴(yán)重程度可以分為輕度中度和重度。絕大數(shù)的中度脂肪肝患者無癥狀或者是僅有疲乏無力，腹脹，胃納差，顏面的痤瘡，蜘蛛痣肝區(qū)不適脹滿疼痛，肝掌等等。那么導(dǎo)致脂肪肝的原因，有長(zhǎng)期的飲酒，饑餓，營(yíng)養(yǎng)不良，肥胖，糖尿病，藥的損傷，其中多以飲酒肥胖居多。中度脂肪肝最主要的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 214次