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月經期間能不能吃生蠔

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醫生主講實錄

女性在月經來潮期間,通常是可以吃生蠔,因為生蠔其實是屬于常見的高蛋白類食物,而且是屬于海鮮產品,但是吃生蠔卻不會對女性的月經血產生任何的不良影響,既不會導致女性的月經量過多,也不會引起月經血淤積,而且生蠔是補充身體內的高蛋白質食物,同時還不會對身體產生任何的不良反應。

因此無論是在月經期間還是在非月經期,都可以吃生蠔來補充身體的營養元素。由于女性來月經本身就是子宮內膜生理性剝落而導致,所以通常在月經期間,其高蛋白的食物都可以正常進行食用。

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