第1點，可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃一些西蘭花、芹菜、油菜、菠菜、白菜、生菜等，這些新鮮的蔬菜里面含有葉酸和維生素是比較豐富的，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，有可能降低腦梗塞的發病風險。
第2點也可以多吃一些新鮮的水果，比如吃一些桔子、柚子、菠蘿、橙子等。
第3點，吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，也是一種不錯的選擇。比如可以多吃一些深海的魚類，多吃一些堅果類的食品。要預防腦梗塞，在飲食上還要注意低鹽低脂飲食，不要吸煙，不要喝酒。平時保持放松的心情，多參加體育運動。
預防腦梗塞吃什么食物
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-02-25 2721次
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腦梗塞吃什么食物好一般合并腦梗塞的患者都會合并相應的高血壓、高血糖、高血脂、高血壓，這種情況飲食方面就是患者需要注意低鹽、低脂飲食為主，而且避免高糖、高熱量的攝取，患者需要多吃一些清淡的食物，注意休息，然后進行適量的體育活動，都可以避免腦梗塞的發生。
01:10
馮增偉
主治醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-09-27 8820次
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腦梗塞吃什么藥預防因為腦梗塞的發病原因有很多，最主要最直接的原因就是因為血管狹窄導致血栓形成，造成相應的血管供血區域腦組織發生梗塞壞死，這種情況首先要確定一下這個病人血管是不是有問題，如果說病人的血管明顯的狹窄或者閉塞，就得需要先進行手術干預，比如說先做支架或者內膜剝脫，比如說這個病人血管沒有明顯的狹窄，但是有危險因素，比如說高血脂、高血糖、高血壓，我們就需要吃控制血壓的藥，降血脂的藥，還有降血糖的藥來治療，有的病人需要吃一個預防血小板聚集的藥，比如阿司匹林來預防血栓形成。
01:00
馮增偉
主治醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-09-27 23238次
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吃什么食物可以預防腦梗塞目前并沒有說吃哪一種食物就可以預防腦梗塞的說法，要想預防腦梗塞，患者平時一定要多注意休息，注意保暖，避免感冒受涼，并且要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，還要多吃富含優質蛋白的食物?；颊弑M量不要吃油膩的食物，像肥肉，肝臟，大腸等食物盡量不吃，也不能吃含膽固醇比較高的食物，患者不能吃一些腌制品，像豆腐乳，咸菜，熏肉，臘腸，香腸等食物盡量不吃?；颊咭欢ㄒ錈熃渚?，還要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，要有規律的作息時間。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-26 1666次
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預防腦梗塞的食物有很多飲食可以幫助協助改善動脈硬化、降低血壓和血脂，從而間接的可以起到一些預防腦梗塞的作用，下面就幾個例子茶葉，尤其是綠茶具有疏通微循環的灌注，減輕微循環的阻力的作用，改善血脂代謝阻止或者是緩解動脈狀硬化。玉米性甘平，可以降脂、降壓，含有有不飽和脂肪酸有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，減少膽固醇在血管中的沉積從而軟化動脈血管。芹菜性甘涼，油菜早期可以平肝清熱、降壓、降脂，海帶性咸寒，還有一些海帶氨酸具有一定的降壓作用。洋蔥性辛溫，能夠舒張血管減少血管的壓力增加些微蛋白溶解的活性促進鈉鹽的代謝，從而具有一些降血脂、降壓的功能，韭菜性辛溫，能夠降低一定的血脂。語音時長 1:33”
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2018-12-06 1537次
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預防腦梗塞吃什么食物病情分析：主要是多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，比如平時可以吃西蘭花、白菜、油菜、菠蘿、香蕉、橙子等，都是不錯的選擇。平時可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如吃魚類、吃堅果類。意見建議：要預防腦梗塞，建議患者一定要控制好基礎疾病，平時要有規律的作息，不要熬夜，要多從事戶外的運動。飲食上不要吃油膩的食物，少吃咸的食物。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-09 1503次
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急性腦梗塞吃什么食物病情分析：在急性期如果有吞咽問題，患者需要吃一些流質或半流質飲食，比如喝一點米粥，喝一點芝麻糊都是可以的?；颊咭⒁舛喑孕迈r的蔬菜，比如油菜、菠菜、白菜。也要注意優質蛋白質攝入，比如牛奶、雞蛋清。意見建議：建議腦梗塞的患者一定要盡快治療，要注意服用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物，只要病情穩定，一定要盡早的進行康復訓練。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-24 1703次
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預防腦梗塞吃什么食物第1點，可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃一些西蘭花、芹菜、油菜、菠菜、白菜、生菜等，這些新鮮的蔬菜里面含有葉酸和維生素是比較豐富的，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，有可能降低腦梗塞的發病風險。第2點也可以多吃一些新鮮的水果，比如吃一些桔子、柚子、菠蘿、橙子等。第3點，吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，也是
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 617次
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腦梗塞吃什么食物腦梗塞可以吃下面幾樣食物對于腦梗塞有幫助：一、松葉。最新近研究發現，松葉含類黃酮，類黃酮是一種強抗氧化劑，可有效抑制血小板聚集，然后減少平滑肌細胞的增生，同時還可以防止動脈粥樣硬化和血栓的形成。二，牛奶。牛奶中含有豐富的鈣成分，優質蛋白質，人體所需的氨基酸等物質，其中鈣對我們的骨骼健康十分有益，而蛋
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 4625次
