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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以適量的吃話梅。在懷孕早期很多孕婦會(huì)有惡心、嘔吐、食欲不振的情況,這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)話梅可以起到緩解惡心和防止嘔吐的作用。不過(guò)話梅在加工的過(guò)程中會(huì)添加防腐劑、糖精等,吃多了不利于孕婦自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外,話梅偏酸,食用過(guò)多會(huì)引起胃酸過(guò)多,反而會(huì)加重嘔吐等不適癥狀,如果想吃最好不要超過(guò)5顆。

在食欲不振的時(shí)候盡量吃新鮮的水果和蔬菜。另外,血糖偏高的孕婦也注意不要吃話梅,因?yàn)樵捗返奶欠忠彩潜容^高的,而且不宜空腹吃,空腹吃容易刺激腸胃。

以上內(nèi)容僅供參考

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