猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:11

醫(yī)生主講實錄

陰虛血熱的患者要保持良好的心情,要克服緊張,興奮,抑郁,憤怒等不良情緒,以防肝郁化火,氣滯傷陰。要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,晚上不要熬夜,長期熬夜會傷及腎陰,從而加重病情。

要堅持體育鍛煉,增強體質,每天可以打太極拳,散步,不宜做出汗量過多的運動,否則可能會加重病情。可以在睡覺前聽些音樂,放松精神,協(xié)助睡眠。同時要少食辛辣,刺激油膩性食物,要戒煙戒酒,可以多吃一些具有清熱滋陰的食物,如冬瓜,茄子,西瓜,白菜,萵筍,蘆薈等寒性的食物,但也不宜過量,否則會傷及脾胃,造成消化不良,同時可以口服一些中藥湯劑全面調理。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 岫岩| 五原县| 枣庄市| 外汇| 开江县| 绩溪县| 内江市| 克什克腾旗| 杨浦区| 甘洛县| 祥云县| 滦南县| 广水市| 岳池县| 丹巴县| 石嘴山市| 张家界市| 娱乐| 海南省| 梁河县| 纳雍县| 宜川县| 外汇| 伊宁市| 仪陇县| 麻江县| 桃江县| 浏阳市| 治县。| 分宜县| 蒙阴县| 井冈山市| 庆云县| 平陆县| 清徐县| 应用必备| 呼和浩特市| 漳州市| 宜兴市| 文安县| 温宿县|