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• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統比較有活力，比較發達。肌肉系統發達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導致血糖升高。另外運動也可以改善循環，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3099次

• 糖尿病運動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。

  

  01:34
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 3694次

• 糖尿病人懷孕前需要做哪些檢查
  糖尿病的患者，如果在懷孕之前需要做的檢查首先就是血糖的檢查，血糖的檢查一般建議患者監測一下空腹的血糖，以及餐后兩小時的血糖和糖化血紅蛋白，看一下近2-3個月血糖控制的平均水平。一般建議糖尿病的患者在備孕期間，血糖要控制平穩，空腹血糖要小于5.6mmol/L，餐后兩小時的血糖要小于7.8mmol/L。糖尿病的患者還需要監測一下甲狀腺的功能，一般糖尿病的患者建議甲狀腺的功能中，促甲狀腺激素的水平要控制在0.2-2.5之間。如果促甲狀腺激素的水平偏高，同時伴有抗體(+)的話，建議患者及時的口服左甲狀腺素鈉片進行補充甲狀腺激素的治療。
  語音時長 01:16”
  李鑫 主治醫師東營市人民醫院

  2020-01-06 2224次

• 糖尿病人的運動前要做好哪些準備
  糖尿病人運動和大部分正常人一樣，首先要避免運動傷害，然后挑選合適的運動鞋和襪子，做好運動前后的深伸展運動。如果是平時不太運動的人，或者是上了年紀還有心臟病的人，都要提前做好心臟檢查，應該和醫生討論出什么樣的運動比較合適，避免劇烈運動引起心臟病，這個是非常危險。當然我們需要注意這些問題，但不是害怕就完全不運動，我們需要有計劃的來學習運動，對于不太運動的人在剛開始運動時，由一百分鐘開始再逐漸增加到比較劇烈的運動，這樣就會比較安全。
  語音時長 01:36”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-05-07 1761次

• 糖尿病病人運動前要做檢查嗎
  病情分析：糖尿病人運動前要做檢查。檢查是要對患者的全身身體情況進行評估。也應該監測運動前后的血糖。根據各項的檢查結果來判斷患者是否適合運動，適合哪些運動。意見建議：建議糖尿病不要進行一些劇烈的運動，要避免超負荷運動，運動前一定要進行身體評估，并且要選擇合適的鞋襪，要寬松舒適，透氣性比較好的。天氣過熱的情況下，要防止中暑。運動前也要適當的做一些熱身運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-30 601次

• 糖尿病人懷孕前需要做哪些檢查
  病情分析：糖尿病有一定的遺傳傾向，在懷孕之前需要檢查血糖以及腎臟的情況，還需要監測一下甲狀腺的功能，將血糖控制在理想的范圍。在懷孕之后也要定期到醫院進行產檢。意見建議：糖尿病患者在備孕之前一定要找比較有經驗的醫生進行相關的檢查，讓專業的醫生判斷是否適合懷孕，以及是否處于懷孕的最佳時機，孕前是否需要進行治療。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-24 1205次

• 糖尿病人懷孕前需要做哪些檢查
  糖尿病患者在懷孕前首先應該檢測血糖，將血糖控制在平穩的狀態，應做傳染病檢查、血型測量、血壓、血脂等檢查，做好充足的準備，在選擇懷孕。糖尿病患者懷孕以后，應定期監測血糖和孕期檢查，在飲食上宜吃富含蛋白質和營養豐富的食物，不要吃含糖量高、含脂肪
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 二型糖尿病要做哪些檢查
  二型糖尿病患者通常需要進行血糖、葡萄糖耐量試驗、糖化血紅蛋白等檢查。1、血糖：包括空腹血糖和餐后2小時血糖，空腹血糖是指早餐前在隔夜空腹胃中測得的血糖，主要反映基本的胰島素分泌功能。餐后2小時血糖是指進食后2小時測得的血糖，可以反映胰島細胞的儲備能力。2、葡萄糖耐量試驗：正常人一次攝入大量葡萄糖后血
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 413次