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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕吃葉酸或者DHA寶寶更聰明,因?yàn)閼言性缙诳诜~酸能夠降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生率,建議產(chǎn)婦可以口服多種復(fù)合性維生素。另外可以在孕婦3個(gè)月之后口服DHA,DHA可以促進(jìn)胎兒大腦和眼睛的發(fā)育,出生后會(huì)更聰明。

在懷孕期間要均衡飲食,不要挑食,如果發(fā)現(xiàn)貧血,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鐵劑和維生素C,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠期貧血。在懷孕期間建議多吃高蛋白的食物,比如魚、瘦肉,蛋清等等,通過口服高蛋白質(zhì)的食物能夠增加胎兒的生長(zhǎng)。

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