便秘在一定程度上是會對減肥造成影響的。通常準備減肥的人群會吃一些具有減肥功效的食物或者藥物，而這類人群有便秘，大便無法排出，這樣就會使攝入的減肥的食品和藥物的療效下降，對減肥是不利的。
因此對于準備減肥的人群，如果有便秘的情況，應該首先通過綜合的措施，使便秘的癥狀得到緩解，比如可以選擇使用益生菌以及增強胃腸蠕動的藥物，而且要適當的運動健身，做運動，每天做腹部按摩，這樣能夠保持大便的暢通，才能更好的有利于減肥。
便秘影響減肥嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-06-12 2699次
為你推薦
-
內痔會影響便秘嗎內痔的主要是肛門周圍的內痔的黏膜脫出，靜脈血管的迂曲、擴張，堆積成團。它最主要就是出血，還有部分脫出。另外由于這些迂曲的直腸團，還有移位的肛墊，堵塞在肛門口，它是會影響排便的，會引起不同程度的便秘，而且會引起排便的不適感。排完便以后老感覺這個地方有異物、排不凈。久而久之，患者這個地方大便會積存，時間過長、過多，也會引起便秘的發生。另外有內痔的患者往往都伴發有便秘，或者不良的一些飲食習慣，比如喝水少，吃含纖維素多的蔬菜和瓜果少，等等這些原因都可以引起內痔來，相應的這些原因也可以導致內痔。所以在內痔和便秘的這兩個疾病之間，還是有非常密切的關系的。
01:42
曲牟文
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-08-06 7446次
-
便秘會影響月經推遲嗎一般便秘是不會使月經推遲的。女性的月經主要是受，腦垂體分泌激素的影響，經期的長短周期的改變，一般跟便秘是沒有直接關系的。但是女性的便秘主要是跟以下有關系：第一個是進食，過精過細的食品；進食食物過少，進食水過少。這樣食品食物不足以對胃腸形成刺激，形成便意。再一個就是很多量的食物在大腸內長時間的停留，減少水分導致便秘。第二就是精神緊張，焦慮，思慮過度，長時間注意力集中在一點上，減弱了便意，減弱了對胃腸道的刺激，這樣就形成便秘。還有一點就是長時期服用瀉藥，也是減弱了胃腸道的刺激，這樣就形成便秘。
01:15
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 4525次
-
減肥會便秘嗎如果不科學的減肥，很可能會引發便秘的，比如吃一些減肥藥品或者是吃一些減肥的膳食搭配，這樣導致營養不良，容易導致消化道黏膜出現缺少多種維生素，微量元素，礦物質等營養素，引起消化功能不良，導致腸道蠕動變慢，對營養的吸收能力會下降，從而會使大便滯留在腸道內，蠕動變慢，久而久之會導致出現大便排出不暢，甚至過于干結，從而誘發便秘的出現。因此要樹立科學減肥的意識，應該在保證營養均衡的前提下，適當的節食，并且長期做運動，才能夠科學的減肥，防止便秘的發生。語音時長 01:27”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-06-22 1882次
-
便秘能減肥嗎在日常生活中，便秘并不能夠減肥，而且長時間的便秘還可能導致一系列的并發癥，引起一系列的疾病，而且還有可能導致內分泌功能紊亂，導致肥胖等等。如果要想減肥，主要是建議進行飲食控制，并且加強體育鍛煉，控制好飲食的總熱量，增加體育鍛煉，能夠消耗過多的熱量，這種情況下就能夠達到減肥的效果。對于便秘患者，在日常生活中建議多吃蔬菜，多喝水，多吃水果，也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動等等。語音時長 01:10”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-22 2159次
-
便秘影響減肥嗎病情分析：便秘對減肥并沒有太大的影響，但便秘的患者如果不及時的治療，有可能伴隨有下腹脹痛，食欲減退，有些患者還會出現痔瘡，肛裂。另外，還有可能伴隨有乏力，頭暈，失眠等癥狀。意見建議：便秘的患者要根據患者的病情，在醫生的指導下進行綜合性的治療，養成良好的飲食習慣，建立正確的排便習慣，保持心情愉悅。想減肥的人要注意適當控制飲食，多參加一些體育鍛煉。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-06-04 1102次
-
減肥會便秘嗎病情分析：減肥并不是說一定會出現便秘，因為減肥的方法比較多，如果通過體育鍛煉來進行減肥，那么不只是不會引起便秘，還會引起排便順暢，另外在減肥的同時一定要控制飲食，特別是控制含有熱量比較高的食物攝入。意見建議：也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，避免熬夜，避免長時間蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-08-05 601次
-
減肥會導致便秘嗎減肥會導致便秘，因為患者飲食不當，導致胃腸蠕動過慢，從而引起便秘。患者可以通過飲食調理、物理治療、藥物治療，改善便秘的癥狀。1，飲食調理，減肥的患者可以吃富含膳食纖維、維生素的水果蔬菜，比如香蕉、蘋果、梨、大白菜、菠菜等，這些食物都有助于促進胃腸蠕動，可以緩解便秘，這是食物熱量比較低，所以也有助于減
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-30 810次
-
減肥會導致便秘嗎減肥是當代人追求健康美的一種方式，但過程中是否會導致便秘，這是許多人關心的問題。總的來說，減肥可能導致便秘，但并非必然，關鍵取決于減肥的方法和個人的生活習慣。首先，合理的減肥方式通常不會導致便秘。如果在減肥過程中，飲食結構中增加了蔬菜水果等
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-18 0次
