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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 24200次

• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 46853次

• 消化不良吃小米粥嗎
  消化不良的患者是可以吃小米粥的，小米粥本身具有滋陰養血補益脾胃，防治消化不良的一些功能。小米的營養成分也是非常高的，小米中含有色氨酸，是谷類的之首，谷色氨酸具有調節睡眠的功效，而且小米粥還具有養胃的一些功效，尤其是在睡前服用，還容易使人很快的進入安睡的狀態。小米粥用于腹瀉、嘔吐、消化不良以及腸道有問題的一些病人服用，能夠起到調養的功效，營養成分非常的豐富，可以單獨的熬制，也可以在熬制的過程中加入大棗、紅豆、紅薯、山藥等，非常適合消化不良以及脾胃虛弱的老人服用。
  語音時長 1:34”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 6209次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養價值比較高，每100克小米含蛋白質9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-29 4670次

• 消化不良能吃酒嗎
  消化不良的患者應該及時的戒煙戒酒，同時飲食應該注意清淡，定時定量進餐，避免過于辛辣，粗糙，濃烈刺激，生冷的食物，食物應該以易消化，產氣少為主，比如稀飯，面條，混沌等。食物注意多樣化，避免偏食，注意補充魚蝦蛋奶等。同時應該加強膳食纖維的補充，比如新鮮的蔬菜和水果等。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-13 1601次

• 消化不良能吃壽司嗎
  病情分析：消化不良患者最好不要吃壽司，因為壽司屬于糯食，胃腸道消化不太好的人吃多了容易引起消化不良。意見建議：患者應該注意飲食，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，玉米粥等。不要吃生冷，辛辣食物。適當鍛煉身體，增強體質，同時可以緩解焦慮，抑郁情緒，有利于病情穩定。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-18 3306次

• 消化不良能吃小米粥嗎
  消化不良的患者可以吃小米粥，小米粥本身具有滋陰養血，補益脾胃，防治消化不良的功能。小米的營養成分也非常高，小米中含有色氨酸，是谷類之首，具有調節睡眠的功效，而且小米粥還具有養胃功效。小米粥用于腹瀉、嘔吐、消化不良以及腸道有問題的病人服用，能夠起到調養的功效，營養成分非常的豐富，可以單獨的熬制，也可以
  吳淑蘭 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-06 4367次

• 小孩消化不良能吃小米粥嗎
  小孩消化不良一般是能吃小米粥的，但是要適量。小孩消化不良通常是一種發生在兒童身上的疾病，因為腸胃運動出現異常，而產生一系列不良的反應的消化問題疾病。通常會表現為上腹痛，腹脹，胃氣脹，早飽，噯氣，惡心嘔吐，上腹灼燒感等。因為小米粥具有養胃功效，還容易消化，還含有豐富的營養成分，比較適合小孩消化不良時食
  陳鴻博 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-27 631次