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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳腺癌患者可以跑步,建議患者要堅(jiān)持鍛煉,選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去,而且要根據(jù)自己的身體狀態(tài),適當(dāng)?shù)腻憻挘灰^量,可以循序漸進(jìn)的來加大運(yùn)動(dòng)量,以自己不太累為主,從而來保持健康的體重。

在此基礎(chǔ)上可以合理的安排膳食結(jié)構(gòu),合理的營養(yǎng),要避免吸煙,飲酒等一些不良生活習(xí)慣,從而來減少腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。

在飲食上鼓勵(lì)患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,像魚肉,蝦肉等一些水產(chǎn)品和雞肉,鴨肉等一些禽類的食品,同時(shí)鼓勵(lì)患者多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充相應(yīng)的維生素和纖維素,從而來減少腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。

以上內(nèi)容僅供參考

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