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• 看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機(jī)的時(shí)候，眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺(jué)地大幅減少，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀，同時(shí)，眼部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來(lái)。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時(shí)候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來(lái)緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽(yù)為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補(bǔ)充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤(rùn)，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 7640次

• 長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？

  通常是因?yàn)檫^(guò)度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說(shuō)現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說(shuō)手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會(huì)引起很多的不適感，比如說(shuō)眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會(huì)有這種情況，那這種情況下就給您報(bào)個(gè)警，就說(shuō)您用眼過(guò)度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 20637次

• 手機(jī)看久了眼睛疼怎么辦
  手機(jī)看久了眼睛痛，這種情況是由于是疲勞造成的。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的時(shí)候，眼睛內(nèi)部的睫狀肌處在痙攣狀態(tài)，從而使眼睛的焦點(diǎn)聚焦到距離眼睛比較近的位置，時(shí)間一久，睫狀肌就會(huì)產(chǎn)生疲勞，從而造成眼睛痛、酸、脹等不舒服。這種情況需要停下來(lái)，不要再看手機(jī)了，閉上眼睛，或者是讓眼睛看遠(yuǎn)處，使睫狀肌得到充分的放松，一般來(lái)說(shuō)，10分鐘左右疼痛就能夠緩解。以后的生活中也要注意，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦，不要讓眼睛出現(xiàn)疲勞。長(zhǎng)時(shí)間的視疲勞，容易導(dǎo)致近視度數(shù)增長(zhǎng)。如果視疲勞經(jīng)常出現(xiàn)，可以點(diǎn)施圖倫滴眼液來(lái)緩解視疲勞，并且檢查一下調(diào)節(jié)功能。如果眼睛的調(diào)節(jié)功能有異常，也是比較容易出現(xiàn)視疲勞，可以通過(guò)調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練，來(lái)改善減輕視疲勞的出現(xiàn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-02-16 26999次

• 手機(jī)看多了眼睛疼怎么辦
  預(yù)防看手機(jī)眼睛痛的方法主要有以下幾個(gè)方面：第一，設(shè)置手機(jī)屏幕柔和的亮度和較低的對(duì)比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調(diào)整為夜間功能。第二，盯著看手機(jī)屏幕超過(guò)半小時(shí)，要有意識(shí)的經(jīng)常轉(zhuǎn)移視線到其他地方或者是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護(hù)視力。第三，多吃對(duì)眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機(jī)屏幕超過(guò)30cm。第四，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，盡量不在關(guān)燈的情況下使用手機(jī)。第五，家長(zhǎng)要對(duì)孩子使用手機(jī)或者其他電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)作出嚴(yán)格限制，防止出現(xiàn)各類眼部疾病。出現(xiàn)了眼睛痛怎么辦？首先，閉上眼睛，嘗試多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式來(lái)緩解眼睛疲勞。如果癥狀沒(méi)有緩解，可以點(diǎn)眼藥水來(lái)緩解。其次，關(guān)閉手機(jī)屏幕，到處走走，或者舉目遠(yuǎn)眺，或者揉揉眼睛等，可以有效緩解眼部不適。第三，如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的眼部疼痛時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。對(duì)著手機(jī)眼睛出現(xiàn)不適的問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)是預(yù)防大于治療，在使用手機(jī)時(shí)要養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，隔一段時(shí)間舉目遠(yuǎn)眺或者是做眼保健操，只要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是可以有效減少出現(xiàn)看手機(jī)眼睛疼痛的問(wèn)題的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-06-29 37833次

• 眼睛看手機(jī)脹痛怎么辦
  眼睛長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)出現(xiàn)脹痛的話，考慮是由于視疲勞造成的，這個(gè)情況，要注意休息眼睛，不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，看三十分鐘左右，就應(yīng)該停下來(lái)閉目養(yǎng)神，或者看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息，同時(shí)還應(yīng)該到醫(yī)院測(cè)量眼壓排除眼壓升高導(dǎo)致的。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-09 2906次

• 看手機(jī)眼睛疼怎么辦
  病情分析：看手機(jī)時(shí)間久了出現(xiàn)眼睛痛，這種情況考慮是由于視疲勞造成的，是由于長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，睫狀肌過(guò)度痙攣造成的，目前要注意休息眼睛，不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦等，可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液來(lái)治療。意見(jiàn)建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對(duì)身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 3103次

• 看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊怎么辦
  看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、局部用藥、做眼保健操等方式改善。1、加強(qiáng)生活管理：長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)是眼睛長(zhǎng)期看近處，從而使眼睛出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣或者疲勞，使患者出現(xiàn)看東西模糊的情況，建議患者減少看手機(jī)的時(shí)間，在看手機(jī)一段時(shí)間后要適當(dāng)休息，可以向遠(yuǎn)處眺望，能夠緩解看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊的情況
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-20 3450次

• 手機(jī)看多了眼睛疼怎么辦
  預(yù)防看手機(jī)眼睛疼的方法有以下幾個(gè)方面：第一，設(shè)置手機(jī)屏幕柔和的亮度和較低的對(duì)比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調(diào)整為夜間功能。第二，盯著手機(jī)屏幕超過(guò)半小時(shí)，要有意識(shí)的經(jīng)常轉(zhuǎn)移視線到其他地方，或是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護(hù)視力。第三，多吃對(duì)眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機(jī)屏幕超過(guò)30厘米。第四，經(jīng)
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-03 970次