為了避免發生腦血管疾病，要通過早期改變不健康的生活方式，積極的控制各種可控的危險因素，達到使腦梗死不發生或者是推遲發生。
主要措施包括積極的控制高血壓，高血脂，高血糖的情況，限制鹽，脂肪，糖的攝入量，減輕體重，戒煙戒酒，合并有心臟病時積極的治療心臟病，有腦血管狹窄時選擇合適的治療方案來改善血管狹窄，飲食多樣化，減少鈉的攝入量，適當的增加鉀的攝入量，適當的參加體育活動。
如何避免腦梗死
劉艷華主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 神經內科
2019-12-21 1669次
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如何預防腦梗死腦梗死這個病是一個常見病、多發病，并且是一個容易復發的疾病。為什么會容易復發？是因為它這個血管基礎都不好，有些病人的血管基本上是狹窄，百分之五十以上的，據統計有百分之二十的病人在一年內就復發了，復發一次癥狀加重一次，所以我們對于第1次得了腦梗死的病人之后，一定告訴他要進行預防。這種預防就包括一級預防和二級預防，所謂的這個一級預防，對于患者已經得了腦梗死的病人，一定要給予他阿司匹林、阿托伐他汀這一類的藥，給予長期口服。第2個，要控制他的血壓，有糖尿病患者要一定控制血糖，避免再次復發。
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趙文靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-22 1957次
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如何預防腦梗死腦血管病專家把腦梗死的預防分為兩種形式，一種就是一級預防，一類就是二級預防。一級預防實際上是針對沒有發生過腦梗死的患者進行腦血管病的預防，那么這些預防的措施主要是針對腦血管病的危險因素來進行預防。比如有高血壓、糖尿病、高血脂的病人，這個時候應該治療高血壓、高血糖、高血脂。如果你有不良的生活習慣，譬如吸煙、酗酒，你應該是戒煙限酒，增加體育運動，這是所謂的一級預防，就是除去腦血管病的危險因素。二級預防是針對已經發生過缺血事件了的，就是發生過腦血管的缺血的病人，這一類的病人應該進行抗栓治療。那么最重要的一個措施，就是要使用抗血小板藥物?？寡“逅幬镏饕袃蓚€藥物，第一個就是阿司匹林，第二個就是氯吡格雷。那么對于一些特殊的病人，比如有像心臟房顫的患者應該使用抗凝劑的治療?？鼓齽┌ㄓ谐Ｓ玫囊恍┛鼓齽?，和一些新型的抗凝劑，那么常用的抗凝劑主要是華法林，新型的抗凝劑包括達比加群酯、利伐沙班等等。
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石進
主任醫師中國人民解放軍空軍總醫院
2018-07-13 9270次
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腦梗死避免哪類食物在日常生活中主要是一些高脂肪，高膽固醇，高熱量的食物容易導致腦動脈的粥樣硬化，進而誘發腦血管疾病，所以應當避免食用這些食物。平常飲食建議低鹽低脂肪低糖飲食，平常可以多吃一點蔬菜水果，如西紅柿，山楂，芹菜，豆制品，深色蔬菜等，多吃一點木耳，芹菜之類的食物，可以清除胃腸中的有害物質，降低血黏稠度。烹飪方法注意不適宜煎，炸，爆炒，油淋，烤等方法。除此以外，應當注意適當的鍛煉以增加機體的抵抗力，保證充足的睡眠，注意控制好情緒，避免煩躁易怒，壓力過大等。語音時長 01:15”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-11-19 1469次
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腦梗死如何護理腦梗死的患者主要是如下的護理手段：第一，要注意心理的護理。腦梗死的患者一般都比較焦慮緊張、抑郁情緒和自卑心理也很重。因此鼓勵好患者，讓患者消除對疾病的恐懼，提高戰勝疾病的信心，對于治療是至關重要的。第二，對于嚴重的腦梗死患者在護理時要注意患者意識、瞳孔和肢體活動變化，及時的發現病情變化并及時的報告醫生。第三，腦梗死患者如果出現臥床，護理上一定要注意做到患者皮膚的清潔工作。多給患者翻身拍背，防止出現肺部感染、褥瘡等。此外護理時也要注意防止下肢深靜脈血栓的形成。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-12-11 2091次
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如何避免腦梗死病情分析：腦梗死的預防非常重要。主要是進行抗凝和抗血小板治療，能防止被栓塞的血管發生逆行性血栓形成。還要治療原發病，糾正心律失常，針對心臟瓣膜病和引起心內膜病變的相關疾病，進行有效防治。意見建議：如果腦梗的患者還有高血壓的病例，對于這類病人建議長期的服用降壓藥，控制住血壓，注意飲食上的問題，戒煙戒酒，持之以恒，便可成效。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 1003次
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腦梗死如何食療病情分析：第一點，平時要注意低鹽低脂飲食，不要吃油炸食品，不要吃咸菜。第二點注意多吃水果和蔬菜，比如多吃白菜，菠菜，油菜，多吃柚子、菠蘿等。第三點多吃富含不飽和脂肪酸的食物，比如多吃一些魚類食物、多吃堅果。意見建議：建議腦梗死的患者要重視藥物治療的重要性，平時規律的服用抗血小板聚集的藥物，盡可能減少疾病的復發。平時要注意定期門診隨診。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-13 801次
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腦梗死如何食療第1點，建議腦梗死的患者多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃柚子、蘋果、橙子、橘子、桃子等，也可以多吃芹菜、西蘭花、白菜、油菜等，這些水果和蔬菜里面含有豐富的葉酸，含有豐富的維生素C，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，對預防腦梗死的復發是有一定的幫助的。第2點，也可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 86次
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腦梗死如何急救腦梗死的患者在懷疑診斷時應該立刻完善頭顱的CT檢查，排除腦出血的情況，明確診斷腦梗死之后，積極的給予溶栓治療，不適合溶栓治療的患者建議積極的給予抑制血小板聚集，調脂穩定斑塊，挽救缺血半暗帶等藥物應用。腦梗死的急性期需要嚴密的監測患者的生命體征，評估患者的神經功能缺損的癥狀，積極的預防或者是減少各種并
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-17 349次
