對于運動后出現的頭暈、惡心，一般休息一段時間之后可能就會好轉，如果癥狀比較嚴重，可以口服一些糖鹽水以補充血容量，還可以口服維生素B6，這樣會使癥狀減輕。
主要是由于運動使人體的交感神經興奮，需氧量增大，從而會引起腦部的相對缺血缺氧，后循環缺血缺氧，主要表現為小腦和腦干的供血不足，因而患者會出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。同時由于小腦主管人體的平衡功能，所以會出現共濟的障礙以及構音的障礙等等。建議患者運動后適當的飲水，以補充足夠的血容量。
運動完頭暈惡心怎么辦
趙岱主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 腦病科
2019-11-27 5060次
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麻醉后頭暈惡心怎么辦麻醉后出現頭暈、惡心，甚至嘔吐是很常見的，是藥物麻醉以后的副作用所導致，這種癥狀消失的很快，大部分患者不需要處理。但是如果持續時間比較長，還不消失，可以用以下幾種方法來改善：注意休息、飲食清淡，另外建議患者多喝水，加快麻醉藥物的代謝。即使用這些辦法還不能有效改善，可以給予藥物來對癥處理，例如使用止暈的藥物或者止吐的藥物，例如昂丹司瓊等等，這些藥物都可以很快的改善患者的臨床癥狀。另外也需要排除腦缺血的情況，因為有些患者，特別是有些高血壓、糖尿病的患者，如果持續存在頭暈、惡心的情況下，要進行血管或者頭顱影像學的檢查，排除缺血性腦血管病的發生。還有就是一般在麻醉之前，醫生都要求病人不要吃飯、喝水，就是為了防止麻醉藥物產生副作用。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-22 5124次
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輸完液惡心反胃頭暈怎么辦輸完液以后出現，惡心、反胃、頭暈的癥狀，可能是由于出現輸液不耐受的情況，此時要建議中止輸液，多喝一些溫開水促進排泄。近幾天的飲食，也要適當清淡一些，可以喝一些粥吃一些面，等容易消化的食物。癥狀比較重的時候，應該使用葡萄糖酸鈣進行注射治療。輸液后出現惡心、反胃、頭暈一定要向醫生詳細的告知具體的情況，以免病情加重。如果是在空腹輸液狀態下，輸液速度過快也會導致惡心、反胃、頭暈，因為空腹時，機體處于代謝水平較弱的狀態，當外界刺激后，可以激活機體一系列的生理反應，導致心跳加快、血壓升高、呼吸加快，敏感性增強。因此可以在輸液前適當的進食，也可以適當的減慢輸液的速度。老年人尤其是糖尿病、冠心病、高血壓的患者，要注意不要空腹輸液。另外輸入的某些藥物，也可能引起惡心、反胃、頭暈，可能是藥物的不良反應，癥狀嚴重時應該及時中止輸液。
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王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-29 24243次
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運動完惡心怎么辦運動完之后出現了惡心，首先要休息好，如果是劇烈的運動，尤其又是在夏天很容易出現中暑。中暑的時候容易出現惡心，其次劇烈的運動也是可能會影響到一些胃腸道，所以在這個時候首先要充分的休息好，適當的喝一些水，一般的患者的大部分都可以癥狀會有改善。如果癥狀依然不能改善，那么一定要去醫院進行進一步的檢查和治療，還需要結合其伴隨癥狀，看看除了惡心之后還是否有腹痛、腹脹、腹瀉、頭暈、咳嗽、咳痰等這些癥狀，一定要結合實際的情況再來采取合理的治療策略。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-05 10298次
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鍛煉完頭暈惡心怎么辦因為鍛煉身體所誘發的頭暈、惡心不適等癥，這個時候建議首先就是應該加強休息，比如說可以進行臥位，或者是坐位休息，并且需要密切觀察臨床癥狀，必要的時候應該盡早就醫。頭暈、惡心是一組非常常見的臨床癥狀，有非常多的誘發因素。因為鍛煉身體所導致的頭暈、惡心不適，這個時候首先我們可以自行的監測一下脈搏，看一下是否存在心律失常等異常情況，可以自行的監測一些血壓。但是，患者在發病之后，應該盡量放松，不要過于緊張，異常的情緒只會加重臨床不適感。患者也可以適當的飲用一些溫水。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-16 1786次
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運動完頭暈惡心怎么辦病情分析：運動完之后出現頭暈惡心，這種情況可能是出現了中暑或者是交感神經過激造成的，這個時候需要加強休息，保持充分的液體平衡狀態。如果有條件的話可以吸氧，這樣也可以改善患者的癥狀。意見建議：建議患者及時去醫院進行相關的檢查，明確具體的情況。平時還需要加強自身的體質，運動需要循序漸進，堅持下去。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2020-09-27 2101次
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運動完頭暈怎么辦病情分析：運動后出現頭暈癥狀，首先需要先坐下或者平躺休息一會，可以喝一些淡鹽水、糖水等，這樣可以補充血容量，緩解頭暈反應。頭暈嚴重者，還需要進行吸氧治療，改善腦供血。意見建議：建議避免劇烈運動，可以適當活動，可以進行慢走、打太極拳等運動。如果長期有此反應，需要考慮是和貧血、甲狀腺功能亢進過、腦血管疾病等基礎疾病引起的，需要及時去醫院檢查治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-05-25 1602次
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運動完腿酸怎么辦運動完腿酸，主要是因為肌肉在運動過程中產生了乳酸堆積。為了有效緩解這一癥狀，可以采取以下方法。一、適當休息運動后給肌肉足夠的休息時間，避免過度使用導致進一步疲勞。適當的睡眠也有助于肌肉的恢復。二、冷熱敷交替運動后24小時內，可以應用冷敷來幫
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
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運動完腿酸怎么辦首先，需要說明一下運動完出現腿酸的原因，這主要還是由于過量的劇烈運動引起的體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起的肌肉的酸痛癥狀。對于這種情況的治療認為還是要以休息為主的，如果繼續活動勞累就會加重癥狀不利于恢復，可以配合按摩，按摩最好到正規院的針灸推拿科進行按摩效果會更好。再就是可以堅持每天熱水袋熱敷一下
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 697次
