高血脂患者在平常飲食上一定要注意飲食清淡，少吃含有熱量，膽固醇，脂肪較高的食物，盡量的以清淡飲食為主，要減少肥肉，乳制品魚(yú)籽，油炸食品等食物的攝入。平常可以多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如可以多吃蔬菜水果，五谷雜糧，因?yàn)樵黾痈呃w維的飲食有助于降血脂，平常比如可以多吃一些玉米皮，豆類，海藻這些食物，都有利于控制血脂的升高，能夠降低身體的一些脂肪含量。
高血脂患者飲食
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-10-29 2634次
為你推薦
-
高血脂癥飲食注意高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的過(guò)多，所以高血脂的原因，一部分和遺傳基因有關(guān)系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一個(gè)是過(guò)度油膩的飲食，一個(gè)就是缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖。所以說(shuō)高血脂癥的人控制飲食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，應(yīng)該飲食注意什么呢。應(yīng)該注意不要過(guò)度油膩的飲食，所謂不要過(guò)度油膩的飲食就是大魚(yú)大肉不要吃得過(guò)多，像火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等，這些都不適合吃得過(guò)多，或者說(shuō)盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過(guò)多，像一些點(diǎn)心等等也不要吃這些都是導(dǎo)致高血脂的飲食。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 5709次
-
高血脂患者如何治療高血脂指的是血液中的高膽固醇血癥，或者是高甘油三酯血癥，長(zhǎng)期的這種高脂血癥會(huì)導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。所以說(shuō)，高血脂還是應(yīng)該及早地治療或者說(shuō)是嚴(yán)格的治療。所以高脂血癥的治療和高血脂的程度、年齡、合并的疾病都有很大的一個(gè)關(guān)系。如果是年輕人的高血脂癥，沒(méi)有其他心腦血管病的時(shí)候，主要是以改變不健康的生活方式為主。比如說(shuō)不要過(guò)度油膩的飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減肥等等，這樣就可能能使血脂的水平能有大幅度的下降。如果在改變生活方式以后血脂還是非常的高，或者說(shuō)對(duì)一些比較高齡的人血脂高就應(yīng)該采取藥物治療。
01:12
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 2652次
-
高血脂患者低能量飲食高脂血癥是吃出來(lái)的，該把吃出來(lái)的病再吃回去，也就是注意控制飲食，低能量飲食的概念是限制總體的熱量攝入，主食量要維持著人體必需的生理活動(dòng)，碳水化合物與復(fù)合碳水化合物為主，來(lái)源為谷薯類食物及各種粗糧，嚴(yán)格限制油炸類食品，甜點(diǎn)，點(diǎn)心，蜂蜜和高糖飲料的攝入。還要注意大量的水果，堅(jiān)果也能夠提供能量，水果推薦量為350克每天，堅(jiān)果25克每天，同時(shí)限制能量攝入的同時(shí)，要增加運(yùn)動(dòng)量，維持理想的體重，理想的體重概念是身高減掉105乘以1加減10%，每天一次，看自己是否達(dá)標(biāo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
潘凌云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-21 1686次
-
高血脂患者吃什么飲食對(duì)于存在高血脂的患者，建議其主要就是低鹽低脂飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，這樣才有助于使血脂恢復(fù)到正常的水平。在結(jié)合生活方式干預(yù)改善以后血脂如果仍然不能達(dá)標(biāo)，這個(gè)時(shí)候就要吃相關(guān)的降脂藥物來(lái)進(jìn)一步的降低血脂，比如說(shuō)目前患者主要是以總膽固醇和低密度脂蛋白升高為主，建議患者可以口服像他汀類的降脂藥物，代表性的藥物有辛伐他汀、阿托伐他汀等。如果目前患者是以甘油三酯升高為主，這也是目前臨床上比較多見(jiàn)的血脂升高類型，建議患者可以口服像貝特類的降脂藥物，代表性的藥物有苯扎貝特、非諾貝特等。患者可以先吃1個(gè)月左右，然后去醫(yī)院復(fù)查血脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-04-27 1618次
-
高血脂患者飲食原則病情分析：(1)減少脂肪的攝入量：減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊等。(2)限制膽固醇的攝入量：忌食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子、魷魚(yú)等食物。(3)保證充足的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)主要來(lái)自于牛奶、雞蛋、瘦肉類、魚(yú)蝦類、大豆和豆制品等食品。(4)多吃富含維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維素的食物。(5)限制甜食，糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高。意見(jiàn)建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2021-12-01 2201次
-
高血脂患者可以通過(guò)飲食來(lái)降低血脂嗎病情分析：高血脂患者可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行降血脂治療。當(dāng)然單單通過(guò)飲食有時(shí)并不能使血脂得到有效的控制，還需要進(jìn)行其他生活方式的調(diào)控。當(dāng)通過(guò)生活方式調(diào)控?zé)o法使血脂達(dá)標(biāo)時(shí)，就要給予降血脂的藥物控制血脂水平。意見(jiàn)建議：高血脂的患者在平時(shí)需要低脂飲食，減少脂肪以及碳水化合物的攝入，多吃蔬菜。同時(shí)要積極的控制體重，要進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，不吸煙，不飲酒。
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-04 1703次
-
高血脂患者可以通過(guò)飲食來(lái)降低血脂嗎高血脂患者可以通過(guò)飲食來(lái)降低血脂的。飲食是治療高血脂的基礎(chǔ)，無(wú)論采用任何的藥物治療，都必須進(jìn)行飲食治療，飲食治療無(wú)效或者病人不能忍耐是可以采用藥物治療。在服用降脂藥物期間也要對(duì)飲食進(jìn)行控制，以增強(qiáng)藥物的療效。可選擇富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、植物固醇
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-24 0次
-
高血脂飲食怎么注意合理飲食是防治高血脂癥的有效措施，還可以通過(guò)藥物控制、鍛煉等方法進(jìn)行調(diào)理。高血脂的患者應(yīng)限制膽固醇的攝入，應(yīng)低脂、低鹽、低膽固醇飲食，不要進(jìn)食脂肪高的食物，宜多吃一些新鮮的蔬菜和水果。應(yīng)戒煙戒酒，堅(jiān)持多到戶外活動(dòng)，增加體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
