第一，在嬰幼兒時期即要注意給孩子補充維生素d和鈣質，避免因為鈣的攝入、補充不足，引起佝僂病，從而導致骨骼發育畸形。
第二，需要注意在一歲左右的嬰幼兒期，避免讓兒童過早的學習站立行走，特別是肥胖的患兒，避免使用助步器或者助步車之類的輔助用具。過早的負重行走，骨骼未發育完善，骨骼偏軟，可能導致下肢容易出現x型腿。
第三，在小孩期間還要避免坐姿不良，以免出現足部畸形，讓兒童充分的休息，避免過度的活動，過度勞累，也可以減少x型腿發生的幾率。
怎么預防x型腿
張中興副主任醫師
柳州市柳鐵中心醫院 骨科
2020-06-11 1841次
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怎么判斷x型腿程度膝外翻是指下肢伸直，膝關節伸直或者站立的時候，雙膝關節能靠攏，內踝不能靠攏，就叫膝外翻。下面內踝的距離，也反應它的外翻程度。一般來講，單側如果是五六公分之內，咱們叫輕度的。超過五六公分就很明顯了。外翻角度大了以后，會影響到膝關節，走路步態、形體都受影響，這時候我們就需要治療了。
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杜春林
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-01 4550次
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兒童X型腿怎么矯正對于兒童X型腿的矯正方法包括手術、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，同時需要注意兒童不要過早學走路。如果是患有佝僂病兒童出現X型腿，主要是由于缺乏維生素D導致的，應當及時補充維生素D或通過曬太陽促進鈣的吸收。如果是患有骨性畸形的兒童出現X形腿，可以通過手術截骨加內固定矯形方法，可以馬上恢復正常的肢體及外觀。如果是輕度膝外翻畸形的兒童，可以通過保守治療，主要進行牽引、使用夾板固定并且使用帶捆綁在一起，都可以起到一定的矯形效果。如果治療效果不明顯，則需要通過手術進行治療。因此建議在日常生活中，應多給孩子吃含鈣類的食物，多吃些雞蛋、牛奶、酸奶，經常給兒童熬些骨頭湯，多曬太陽，對兒童的恢復和預防都有一定的幫助。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-09 6052次
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怎么預防O型腿和X型腿預防O型腿或者是X型腿一般首先要根據病因進行預防，對于嬰幼兒一般要及時診斷患者是否出現佝僂病，要及時的進行佝僂病的治療，同時患者應該補充維生素D，補充鈣片，這樣患者的佝僂病得到治療患者也不會出現O型腿或者是X型腿的情況。對于患者出現了骨髓炎，特別是慢性骨髓炎一般要及時的進行治療，這樣對患者的股骨或者是脛骨發育不會造成比較大的影響，也會預防患者出現O型腿或者是X型腿。對于患者出現膝關節周圍骨骺損傷要及時的進行治療，這樣也可以預防患者出現X型腿或者是O型腿的情況。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-06 1535次
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怎樣預防X型腿比如患者是出現了骨折，特別是膝關節周圍骨折，要及時的進行解剖復位，恢復患者的正常解剖，恢復患者膝關節正常的力線，這樣可以讓患者避免出現X型腿的情況。對于患者是出現了膝關節周圍骨骺的損傷要及時的進行骨骺損傷處理，這樣可以避免患者出現X型腿的情況。有的患者是出現了佝僂病或者是出現了骨軟化病，一般患者要及時的補充維生素D，補充鈣片，讓患者多曬太陽，這樣也可以避免患者出現X型腿。患者除了要避免一些病因的情況，同時患者要及時的進行診斷，早期診斷，早期治療也可以避免出現X型腿。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:20”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-04 1497次
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x腿型怎么矯正病情分析：成人X型腿癥狀輕微沒有行走疼痛、關節疼痛，可以不必治療，日常注意避免劇烈活動，避免關節過度負重就可以。嚴重X型腿需要進行手術截骨治療。兒童、青少年輕微X型腿可以通過保守治療進行矯正，包括穿矯正鞋或使用綁腿帶或支具固定。意見建議：佝僂病引起的X型腿，應及時規范治療佝僂病，比如在醫生指導下補充維生素D，日常多吃高鈣食物，勤曬太陽促進鈣吸收。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-11-23 602次
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x型腿怎么矯正X型腿與O型腿恰好相反，但治療方法類似。一般情況下，X型腿患兒禁止跪坐、滑冰、坐扭扭車等，由于患兒在用力時是兩腿向外滑動用力，如果向外用力時間較長，會導致膝關節外翻加重。建議X型腿患兒赤腳走路、多做盤腿動作。滑冰、跪坐等對O型腿患兒具有一定的幫助作用，但是一種不良習慣，建議患兒盡量不要采用此種方法。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-21 2002次
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怎么預防x型腿第一，在嬰幼兒時期即要注意給孩子補充維生素d和鈣質，避免因為鈣的攝入、補充不足，引起佝僂病，從而導致骨骼發育畸形。第二，需要注意在一歲左右的嬰幼兒期，避免讓兒童過早的學習站立行走，特別是肥胖的患兒，避免使用助步器或者助步車之類的輔助用具。過早的負重行走，骨骼未發育完善，骨骼偏軟，可能導致下肢容易出現
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 172次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 173次
