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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8623次

• 跑步后腿酸痛怎么緩解

  跑步后腿出現酸痛的癥狀可以通過推拿和按摩、慢速訓練、局部理療等方法緩解，具體如下：第一、推拿和按摩治療，可以松弛緊張的肌肉，減輕肌肉酸痛的癥狀，是臨床上比較常用的治療方法。患者在家可以自行按摩治療，由專業按摩醫師治療效果更佳。第二、跑完步后患者可以繼續進行橢圓機慢速訓練，建議時間為10-20分鐘，有利于促進肌肉內酸性代謝產物排出體外，從而緩解腿部酸痛的癥狀。第三、局部理療，如中藥離子透入、微波治療，可以明顯改善肌肉緊張、痙攣，加速肌肉的血液循環，能夠減輕肌肉酸痛的癥狀。一般通過以上幾種方法進行治療均可以明顯的改善腿部酸痛癥狀，平時應加強腿部肌肉力量訓練，預防酸痛癥狀加重。

  

  01:57
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2114次

• 腿酸痛掛什么科
  腿發生了酸痛，患者可以及時到正規醫院的骨科或者是普通外科就診都是可以的。出現這種情況，首先考慮的就是日常生活中長時間的坐立或者是站立，導致局部的血液回流發生了障礙，過多的血液聚集在軟組織間隙當中，引起出現的酸痛。另外需要考慮的就是患者最近一段時間進行了長距離的行走，或者是一些體力勞動導致乳酸大量的堆積，未能代謝掉，刺激腿部引起出現的酸痛，這種情況基本上3-5天就可以完全的恢復。而如果患者是經常性的發生，就要考慮一下可能是由于疾病造成，比如腰椎間盤突出，壓迫到神經根造成出現的這種癥狀。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-01-18 5730次

• 腿酸痛麻看什么科
  患者出現了腿酸、痛、麻，一般要到骨科進行相關的治療，有可能是出現了腰椎的疾病，也可能是出現了坐骨神經的疾病。比如患者出現了腰椎的椎間盤突出，會壓迫神經根、硬膜囊，患者會表現為腰部的疼痛，下肢的酸脹痛，以及發麻的現象。有的時候患者坐骨神經受壓，比如出現了犁狀肌綜合征，也會壓迫到坐骨神經，表現為患者的腿酸脹，腿的發麻情況。要積極的進行治療，首先要解除神經根壓迫的癥狀，給予營養神經的藥物治療，比如b族維生素，或者是甲鈷胺。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-24 2115次

• 腿酸痛麻掛什么科
  病情分析：腿酸痛，麻木的癥狀，可以掛骨科。出現這種癥狀，考慮是腰椎病變壓迫坐骨神經引起，如腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄，腰椎滑脫，腰椎骨質增生等。需要進行腰椎部位的核磁共振檢查以及肌電圖檢查，了解病情的程度。早期癥狀輕微的主要是選擇物理治療和藥物治療的方式，幫助緩解癥狀，可以進行理療，熱敷，針灸，外用貼膏和口服舒筋活絡的藥物，比如腰痛寧膠囊。意見建議：急性癥狀一般是臥床休息，不要過多的彎腰，不要長期站立，避免腰椎部位的長期負重。注意腰椎的防寒保暖，后期可以適當的進行腰椎部位的功能鍛煉，比如引體向上。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-17 1803次

• 腿酸痛麻看什么科
  病情分析：腿酸痛麻看什么科需要根據病因選擇就診科室，腰椎間盤突出壓迫神經引起的看骨科。下肢靜脈曲張、靜脈血栓引起的看血管外科。如果病人單側腿酸痛麻，并伴有頭暈、頭疼、惡心等癥狀，考慮腦血管疾病，如腦梗或出血，看神經內科。意見建議：患者如果明確診斷為腰椎間盤突出壓迫神經，應臥床休息，口服非甾體抗炎鎮痛藥，如布洛芬，營養神經藥物，如甲鈷胺，嚴重者給予靜脈滴注甘露醇減輕神經根水腫，同時配合牽引、理療等緩解癥狀。如果壓迫神經癥狀嚴重或保守治療不滿意，應手術治療。其他疾病引起的腿酸痛麻木應積極治療原發病。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-07-13 1603次

• 腿酸腿麻掛什么科
  如果是腰椎疾病引起的腿酸腿麻一般掛骨科，如果是腦血管疾病引起的一般掛神經內科，如果是糖尿病引起的一般需要掛內分泌科。1、骨科：如果只是出現腿酸腿麻，可能是腰椎間盤突出癥的原因導致的，腰椎間盤突出會壓迫到神經根，從而引起下肢的放射性疼痛和麻木，這種情況需要到骨科就診。2、神經內科：腦血管疾病會引起動脈
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 左腿酸痛掛什么科
  引起左腿酸痛的原因不同，所就診的科室也不同。如果是由于下肢的肌肉勞損、外傷等原因造成，可以掛骨科就診。如果是下肢靜脈曲張等原因造成，可以掛血管外科就診。對于左腿酸痛的治療，需要針對原發疾病對癥治療。如果是下肢的肌肉勞損、外傷等原因造成，在平
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次