猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

睡不著覺要看什么科

00:00
01:09

醫生主講實錄

出現這種情況,屬于入睡困難,也屬于失眠的一種類型,建議患者是看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見疾病,所以神經內科的醫生對于失眠的處理還是有一定的經驗的,一般來講建議患者采取以下的措施:

第1點要有穩定的心情,消除對失眠的恐懼,這一點還是比較重要的,平時要注意放松,不要有太大的心理壓力,不要過于的焦慮抑郁。

第2點要養成良好的睡眠習慣,不要喝酒,在下午不要喝茶,不要喝咖啡,睡覺之前不要打游戲,不要看電視等。

第3點,必要時可以在醫生的建議下應用新型的非苯二氮卓類藥物,這一類藥物對于入睡困難還是有不錯的療效的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 巨鹿县| 邳州市| 太谷县| 闽侯县| 泸西县| 保定市| 余姚市| 泾川县| 廉江市| 中方县| 镇远县| 丹巴县| 理塘县| 普安县| 读书| 成都市| 铜川市| 阿城市| 鱼台县| 芜湖县| 大埔区| 连州市| 邯郸县| 永仁县| 始兴县| 兰州市| 巴彦淖尔市| 霍山县| 外汇| 桐梓县| 惠东县| 娄烦县| 瓦房店市| 沁源县| 库车县| 中西区| 西乡县| 榆社县| 宝兴县| 徐闻县| 轮台县|