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如何進行光照胎教?

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醫生主講實錄

在妊娠中晚期可以進行光照胎教,方法是用手電筒照射肚子的某一區域,通過光照以后,胎兒可能會在光照區域活動較為頻繁,出現這種情況以后提示胎兒在宮內狀況較好。也可以再換個地方照射,胎兒活動后會出現位置改變。通過光照胎教可以促進胎兒在宮腔內的活動。

但是如果胎兒沒有明顯的反應,也不用特別擔心。因為胎兒在子宮內的睡眠周期是20分鐘左右。在妊娠晚期,建議產婦密切注意胎動,如果胎動減少,可以通過光照或撫摸腹部促進胎兒活動。另外也可以進食后再次觀察胎動情況。

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