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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44550次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40431次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  蒜吃多了以后感覺胃部難受，應該是進食辛辣刺激性的食物導致的胃不舒服，可能是和胃炎有關，可以服用點兒奧美拉唑、嗎丁啉、做一下腹部熱敷和順時針按摩，也可以喝點溫開水或者吃點營養易消化的粥類，平時要養成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些粥類和面食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。但是，避免暴飲暴食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時吃大蒜要注意少量，不能過量的吃，要注意保持心情舒暢，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 21770次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  吃了海帶之后會引起胃部不舒服，是因為海帶本身的味比較咸，而且海帶屬于寒性的食物，因此會出現脾胃虛寒，腫脹等一系列的情況，給患者的感覺就是胃部不舒服的表現。一般吃海帶之后不要立刻喝茶水，或者是吃葡萄，山楂等酸味的食物，造成胃病加重的情況，這種情況可以在醫生的指導下服用胃康靈，或者是奧美拉唑等等，來抑制胃酸的分泌，緩解胃部不舒服的感覺，另外近幾日不要再吃過多的海帶。
  語音時長 1:21”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 28750次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了大蒜胃不舒服多考慮胃炎或者胃潰瘍等情況，可以先通過簡單的服用溫開水或者牛奶來緩解癥狀，癥狀不緩解的還可以口服質子泵抑制劑，如奧美拉唑，或者胃黏膜保護劑，如膠體果膠鉍等。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫院做個胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。平時注意養成規律、清淡飲食的好習慣，避免生冷、辛辣、刺激性食物，避免長期煙、酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-04 1303次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了海帶胃不舒服首先考慮胃炎，因為海帶屬于較難消化的食物，過度進食海帶會加重胃腸負擔而誘發胃部不適，此時可以先熱敷腹部，再服用些健胃消食片、奧美拉唑、麗珠得樂等藥物來治療。此外，對海帶過敏也會導致胃不舒服，需要盡早去醫院接受正規治療。意見建議：建議進食較難消化的食物出現不適情況的患者盡早去醫院完善胃鏡等相關檢查，明確是否存在器質性病變，以做到早發現早治療。此外，胃腸不適的患者在日常飲食上要注意清淡規律，避免辛辣刺激性以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-20 3203次

• 吃了芋頭胃不舒服怎么辦
  吃了芋頭胃不舒服這種情況是消化不良的表現，因為這種食物不容易消化和吸收，吃了之后會導致胃脹，嚴重的時候會引起胃痛現象的發生。可以根據個人病情的輕重程度，采取對癥治療的措施。如果病情不是特別嚴重的，可以通過做按摩的治療，促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解胃部不舒服的現象。如果感覺病情比較嚴重，就需要適量的吃
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 927次

• 吃了芋頭胃不舒服怎么辦
  吃了芋頭后胃不舒服，可能是消化不良、過敏、芋頭變質或本身存在胃部疾病等原因造成的。針對這種情況，可以采取以下措施來緩解癥狀。1、停止食用并觀察首先應立即停止食用芋頭，并觀察癥狀是否持續或加重。如果是輕微不適，可能只是暫時的消化不良。2、適量
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次