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孕婦秋燥吃什么好

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醫生主講實錄

秋天由于氣候干燥很容易損傷人體的陰液,而出現口干咽燥,皮膚瘙癢、眼睛干澀、流鼻血、便秘、咽喉腫痛等一些秋燥的癥狀。

孕婦秋燥建議:一、多飲水,及時補充體內缺失的水分;二、多吃一些滋陰潤燥的食物,如梨、柑橘、葡萄、石榴、銀耳等等;三、必要的時候可以使用一些滋陰潤燥的中藥來泡水喝,常用的是石斛、玉竹、麥冬、天冬等等,需要在專業的中醫師指導下進行服用。除此之外,保證皮膚的滋潤也非常重要,在身體暴露的部位涂保濕霜、潤膚乳等等。

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