猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

小兒便秘飲食要注意什么

00:00
01:11

醫生主講實錄

孩子如果有便秘的現象,平時吃飯的時候應該注意多吃一些蔬菜、水果之類的,有利于潤腸通便的作用。平時盡量注意多吃一些香蕉,獼猴桃,草莓,或者是吃小白菜,小菠菜,油菜這一類的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。

平時盡量注意不要吃特別干燥上火的食物,不要吃餅干,或者是油炸食品,燒烤食品。因為這些食物吃了之后會導致上火,加重便秘的現象。

平時還應該注意多喝溫水,這樣也能夠具有輔助潤腸通便的作用。如果便秘嚴重的時候可以適量的喝點益生菌,益生菌能夠調理腸道的正常菌群,緩解便秘的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 老河口市| 华蓥市| 富顺县| 西林县| 中卫市| 枣阳市| 宁化县| 临桂县| 康定县| 西华县| 肇庆市| 牙克石市| 全南县| 龙岩市| 商河县| 荥阳市| 眉山市| 健康| 泗洪县| 新兴县| 仁寿县| 金溪县| 库尔勒市| 哈密市| 安平县| 托里县| 玉环县| 太谷县| 茂名市| 夏河县| 屏山县| 绥芬河市| 金川县| 陵水| 修水县| 安庆市| 龙州县| 潜山县| 大悟县| 永德县| 天祝|