得了脂肪肝生活中應注意規律飲食、加強鍛煉、監測血脂。脂肪肝是一種可以控制的疾病，主要是由于生活方式不對所引起的肝臟脂肪沉積。
因此在生活中應注意一是要規律飲食，不要暴飲暴食，減少高脂食物攝入，多進食新鮮蔬菜水果，補充維生素C。
另外，如果血脂比較高，需要口服瑞舒伐他汀，血脂康等藥物降低血脂。
最后得了脂肪肝要加強運動，加強鍛煉，多做有氧運動，促進脂肪的燃燒，減少肝臟脂肪沉積，對脂肪肝的治療有非常大的幫助。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
得了脂肪肝生活中應該注意些什么
周超副主任醫師
兗礦新里程總醫院 消化內科
2020-01-05 1053次
為你推薦
-
得了濕疹在生活中應該注意什么濕疹是臨床常見的皮膚科疾病，患者得了濕疹后可能有紅腫、瘙癢等不適癥狀，多與外界環境等因素有關。因此，濕疹患者在生活中應該注意生活環境、皮膚護理以及飲食作息，此外還可能需要使用藥物來治療。在生活環境方面，應保持房間干凈衛生，可以適當通風來讓屋內空氣流通，屋內環境干燥清爽，避免屋內環境過度潮濕。在皮膚護理方面，要避免過度皮膚清潔，在洗澡時水溫不應過熱也不能過涼，也不可用力抓搔患處，以免皮膚破損而發生感染。在飲食作息方面，應盡量少吃容易引起過敏反應的食物，如海鮮、韭菜等，并戒煙戒酒，作息規律。對于濕疹的治療，患者可以在醫生指導下使用力言卓地奈德乳膏，該藥物為外用糖皮質激素藥物，具有抗炎、抗過敏、止癢的作用，而且不含鹵素，不僅能用于成年人，還可用于三個月以上的寶寶，對濕疹患者是有一定幫助的。對于過敏引起的濕疹，患者除使用上述藥物以外，還應遵醫囑聯合抗組胺藥物治療，如初皿苯磺貝他斯汀片、迪皿鹽酸左西替利嗪片等藥物進行抗過敏治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:09
劉青云
副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-08-14 10255次
-
得了酒精肝應該要注意些什么對于酒精肝病人來說，最應該注意的事情就是終生戒酒。因為酒精性肝病的病因非常的明確就是酒精對肝臟的毒害導致了肝臟脂肪代謝的異常，從而引起肝臟脂肪變，在脂肪變的基礎上出現炎癥纖維化，最終導致肝硬化，在肝硬化基礎上又有可能發生肝癌。因此對于酒精性肝病患者來說，戒酒是從根本上治療酒精肝，達到根治酒精肝的一個目的。除此以外酒精肝患者還應該定期監測肝功能，監測肝臟纖維化的程度，從而發現嚴重的肝炎和早期的肝硬化，針對肝炎和肝硬化可以采取有效的藥物治療改善患者的生活質量，延緩肝硬化的進展，防止在肝硬化基礎上發生肝癌。
02:02
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-07-06 1484次
-
脂肪肝應該注意些什么脂肪肝主要是由于過度的血脂在肝細胞內沉積，最終造成肝細胞脂肪變性而形成脂肪肝。平常一定要注意飲食上的控制，不能吃太多肥肉，尤其是那些五花肉，也要適當的體育鍛煉，經常爬山，游泳，跑步等等，都有利于脂肪肝的控制。一定要注意休息，不要熬夜，不要勞累，有些勞累，也是導致脂肪肝發病的誘因，也要定期到醫院體檢，可以檢查肝功能、血脂和肝臟彩超等等相關指標，如果出現肝炎一定要治療，此時可以選擇一些抗炎保肝的藥物治療，要重視脂肪肝的管理。語音時長 01:10”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-06 1968次
-
得了脂肪肝應該注意什么得了脂肪肝，首先應該注意以下幾點：一，明確脂肪肝的嚴重程度，輕度的中度的還是重度脂肪肝。二，尋找一下導致脂肪肝的原因，常見的原因主要有大量飲酒導致，酒精性脂肪肝，對于這種情況，就能夠起到很好的效果。另外有可能是營養過剩暴飲暴食，肥胖導致的脂肪肝，對于這種情況主要就是要嚴格的控制飲食減輕體重。另外對于脂肪肝要適當的注意調整飲食結構、優質蛋白、高纖維素飲食，注意低糖低脂飲食，不吃或者少吃動物性的脂肪，不要吃甜食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外可以適當的吃一些瘦肉、魚肉，不要吃零食，睡前不要進餐，適當的增加運動促進脂肪的消耗。如果是重度脂肪肝，而且患者肝功能異常，需要應用藥物來進行治療，主要就是口服維生素類的藥物卵磷脂、熊去氧膽酸、還原型谷胱甘肽，如果膽固醇高需要降膽固醇治療。語音時長 1:34”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-02 2363次
-
得了脂肪肝生活中應該注意些什么病情分析：脂肪肝會導致肝功能的損害，如果不及時進行控制，就有可能會導致肝硬化或者肝癌的發生，所以脂肪肝一定要早發現早治療。生活中最重要的就是控制飲食，加強運動。飲食方面需要注意，避免高糖高熱量或者油膩的食物，盡量攝入優質蛋白，同時也要食用富含纖維素的蔬菜或者水果。這樣就可以逐漸將體重，血糖，血脂等指標控制在正常范圍內，脂肪肝也會隨之治愈。意見建議：除了生活中應該注意的問題外，脂肪肝患者也應該定期去醫院進行檢查血糖血脂和肝功能等。如果以上指標控制不佳，那么就要在醫生的指導下進行規范的藥物治療。
王佐兵
主任醫師黃石市中心醫院
2021-01-25 802次
-
脂肪肝應該注意些什么病情分析：脂肪肝應該注意控制飲食，不能暴飲暴食及大量喝酒，不要吃辛辣油膩刺激、煎炒、能量高的食品。同時要注意控制體重，保持血脂和體重正常。意見建議：脂肪肝還可以加用藥物輔助治療，包括保肝降酶藥物如雙環醇、多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽、復方甘草酸苷等，定期隨訪檢查。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-16 901次
-
得了脂肪肝應該注意什么得了脂肪肝一般應該注意飲食、注意運動、注意遵醫囑用藥等，有利于疾病的恢復。1、注意飲食：脂肪肝的發病原因可能與長期飲酒有關，日常生活中要注意避免飲酒，以免導致脂肪不斷在肝臟內堆積。同時還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當吃菠菜、油菜、蘋果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。2
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-04-27 0次
-
得了脂肪肝生活應注意什么一般情況下，得了脂肪肝生活應該注意飲食清淡、飲食規律、適當運動等。1、飲食清淡：該疾病是一種較為常見的肝臟疾病，是由于體內脂肪增長過快引起。在日常飲食中要保持清淡飲食，比如可以吃一些小米粥、八寶粥、芹菜、菠菜等食物，這些食物不會對體內脂肪造成影響，有助于身體健康。2、飲食規律：在吃東西時，要少食多餐
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-07-05 0次
