得了脂肪肝，首先應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
一，明確脂肪肝的嚴(yán)重程度，輕度的中度的還是重度脂肪肝。
二，尋找一下導(dǎo)致脂肪肝的原因，常見的原因主要有大量飲酒導(dǎo)致，酒精性脂肪肝，對(duì)于這種情況，就能夠起到很好的效果。另外有可能是營(yíng)養(yǎng)過剩暴飲暴食，肥胖導(dǎo)致的脂肪肝，對(duì)于這種情況主要就是要嚴(yán)格的控制飲食減輕體重。
另外對(duì)于脂肪肝要適當(dāng)?shù)淖⒁庹{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維素飲食，注意低糖低脂飲食，不吃或者少吃動(dòng)物性的脂肪，不要吃甜食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻Ⅳ~肉，不要吃零食，睡前不要進(jìn)餐，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂肪的消耗。
如果是重度脂肪肝，而且患者肝功能異常，需要應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療，主要就是口服維生素類的藥物卵磷脂、熊去氧膽酸、還原型谷胱甘肽，如果膽固醇高需要降膽固醇治療。
