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• 便秘怎么調(diào)理

  便秘首先可以通過飲食調(diào)理，飲食療法是治療各種便秘的基礎(chǔ)方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因?yàn)樯攀忱w維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對(duì)腸道的刺激作用，所以會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤(rùn)腸通便的作用。排便還有一個(gè)療法就是運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)療法就是通過體力活動(dòng)刺激結(jié)腸的蠕動(dòng)，加快腸內(nèi)容物的推進(jìn)，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 1866次

• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會(huì)想到瀉藥、開塞露。其實(shí)便秘患者應(yīng)該進(jìn)行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預(yù)還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因?yàn)橥ū闼帉?duì)人體傷害很大，而且長(zhǎng)期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便。同時(shí)需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟?，?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1648次

• 便秘痔瘡怎么調(diào)理
  便秘痔瘡的話，平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要注意的。要多喝水，要吃一些清淡的容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧等等食物。少吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要注意少吃多餐，避免暴飲暴食?？梢越?jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜，可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便的作用。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化促進(jìn)排便，還要保持肛門干燥衛(wèi)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-06-19 1749次

• 便秘痔瘡要怎么調(diào)理呢
  對(duì)于便秘，痔瘡的調(diào)理可以進(jìn)行以下方式。第一，平時(shí)避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多產(chǎn)氣性太強(qiáng)的以及粘性太強(qiáng)的飲食，避免大量飲酒。第二，大便盡量的保持軟化，排便盡量保持通暢，平時(shí)可以多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維比較多的蔬菜和水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣可以保持大便軟化，排便順暢。另外排便時(shí)間也盡量縮短，控制在3-5分鐘。第三，肛周溫?zé)崴?，每?次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的癥狀。第四，如果痔瘡出現(xiàn)癥狀，比如說便血，可以用痔瘡栓納肛，比如說太寧栓。如果在肛門口出現(xiàn)包塊，伴有疼痛，腫脹，瘙癢，可以涂抹痔瘡膏，比如說馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-27 2406次

• 有痔瘡便秘怎么調(diào)理
  病情分析：有痔瘡和便秘可以通過飲食及藥物方面來調(diào)理。飲食上盡量的避免高脂、高蛋白的飲食，吃含纖維素相對(duì)比較高的，尤其是番薯、玉米、紅豆、麥片、菌類這些膳食纖維比較豐富的食物。一般來說，總是臥床或者運(yùn)動(dòng)量比較少的容易引起便秘。吃飯細(xì)嚼慢咽，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，飯后半小時(shí)可以出去散步一下，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？诜楣强诜很浕蟊?。痔瘡發(fā)作的時(shí)候可以使用痔瘡膏來治療。意見建議：便秘調(diào)整好了，痔瘡發(fā)作的概率也會(huì)變小，平時(shí)要避免久坐久站，排便時(shí)不要玩手機(jī)，避免久蹲，排便后要及時(shí)清洗肛門，保持肛門部清潔。
  周樂 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-08-30 702次

• 便秘和痔瘡怎么調(diào)理
  病情分析：便秘和痔瘡也是有關(guān)系的，首先有痔瘡有可能會(huì)造成排便困難，另外排便困難，長(zhǎng)期性的便秘也會(huì)造成肛門部位痔瘡出現(xiàn)，可能會(huì)形成惡性循環(huán)。意見建議：首先便秘患者要改變自己的飲食習(xí)慣，生活規(guī)律，避免精神壓力過大，也不要長(zhǎng)時(shí)間的不喝水造成糞便干結(jié)痔瘡患者每次便后溫水清洗肛門部位，通過改善便秘就能夠讓痔瘡的癥狀得到緩解。
  趙華堂 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-11 2302次

• 腸胃有火便秘怎么調(diào)理
  腸胃有火便秘可以改善飲食調(diào)理，也可以服用藥物調(diào)理。腸胃有火便秘可能是胃陰不足引起，胃陰不足容易損傷腸胃津液，從而就會(huì)造成大便干燥，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，可以通過改善飲食調(diào)理，比如在飲食方面可以多吃一些含粗纖維豐富的食物，也可以多吃一些蔬菜和水果，有利于加快腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，也可以多喝一些水，能夠增加大便
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 820次

• 腸胃有火便秘怎么調(diào)理
  腸胃有火便秘可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)整和藥物治療等方法進(jìn)行改善。首先，在飲食方面，應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，以增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，避免過多攝入辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。此外，多喝水也有助于軟化糞
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次